17.04.2025
Мои правила: Алексей Циммерман
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Дарья Фомина
Текст 1:
Алексей Циммерман, директор ООО «Топ фитнес» World Class Нагорный
Текст 2:
В любой ситуации важно прежде всего прислушиваться к себе, так как мы, люди, представляем собой систему из двух элементов: нас самих и нашего окружения. Советы окружающих находятся вне этой системы. Ты знаешь и понимаешь ситуацию лучше, глубже, конкретнее, берёшь за своё решение ответственность и тебе с этим жить, а не сторонним людям.
Люди часто дают советы, даже если их не просят, даже когда они неуместны. Меня же больше вдохновляют цитаты великих людей, которые могут быть полезны в жизни и стать основой твоих принципов: например, «Секрет успеха в последовательной настойчивости» Гарри Ф. Бэнкса и «Думай, как человек действия, действуй, как человек думающий» Анри Бергсона.
Для меня честность — главная ценность в жизни. Всегда ли мы играем по своим правилам? Нет, не всегда. Иногда ты вынужден мириться с внешними обстоятельствами и адаптироваться к ним. Не всё зависит от нас и с этим нужно научиться жить.
Могу ли я назвать себя абсолютно счастливым человеком? Счастливым – да, абсолютно – нет. У меня есть цель, которую я ещё не достиг. Но зато я научился жить здесь и сейчас, наслаждаться каждым моментом и получать удовольствие не только от результата, но и от процесса.
Я не думаю, что с возрастом человек утрачивает воображение. Мне кажется, что в моем случае опыт как раз удачно дополняет моё воображение.
Молодым ребятам, которые приходят к нам на работу в компанию World Class, важен не только доход, но и смысл. Им интересна миссия и философия компании. Многие из них считают, что способны изменить или улучшить мир, и им важно понимать причинно-следственные связи, а не просто выполнять задачи за деньги.
Со своими детьми просто нужно быть рядом. Не нужно их учить или наставлять. Главное — понимать и принимать их, всё остальное они сделают сами…
Текст поверх фото:
Молодым ребятам, которые приходят к нам на работу в компанию World Class, важен не только доход, но и смысл
16.04.2025
Ручная работа
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Илья Коваль
Текст 1:
Интерьер для семейной пары, который невозможно повторить по нескольким причинам...
Юлия Шевелева
Руководитель дизайн бюро
+7 908 910 26 12
Текст 2:
Стол обеденный, стулья обеденные - всё ICON Home Concept; каменная стена, Красота. Камень и творчество; шторы, Dartek; ковер MARBLE T, Art de Vivre
Процесс проектирования и реализации этого объекта занял довольно много времени — около двух лет. Такие длительные сроки были связаны с тем, что каждый элемент интерьера создавался индивидуально, учитывая пожелания клиентов. Не только предметы мебели, но и освещение, и даже ручки — всё было разработано вручную. В результате получился уникальный интерьер, который невозможно увидеть где-либо ещё, а тем более повторить.
Вентиляция, Воздух Эксперт; каменная стена, Красота. Камень и Творчество; пуф, Plushome; ковер MARBLE T, Art de Vivre
Квартира расположена в самом сердце Екатеринбурга и предназначена для молодой семейной пары. Планировка, предложенная застройщиком, владельцев полностью устраивала, в итоге каким-либо образом менять её не стали. А отличительной особенностью пространства является наличие множества изделий из натурального шпона. В качестве основы автор совместно с клиентами выбрала палисандр — одну из самых сложных пород дерева в работе. Не все компании, в том числе и итальянские, соглашаются работать именно с ней, так как палисандр — довольно капризный материал, к тому же он может сильно менять оттенки в зависимости от освещения и обработки. Чтобы создать из него действительно достойное изделие, нужны определённые опыт и навыки.
Вентиляция, Воздух Эксперт; гардероб, Mr.Doors
Диван ALBANI, EMPOLI; стол обеденный, стулья обеденные - всё ICON Home Concept; шторы, подушки, плед - всё Dartek; кухня, Twenty; ковер MARBLE T, Art de Vivre
Работа над проектом началась с проектирования климатической системы, которая является основой для создания комфортного и здорового микроклимата в доме. Для того чтобы реализовать задуманное, Юлия обратилась к своему давнему партнёру — компании «Воздух Эксперт». Здесь уже много лет успешно помогают дизайнерам воплощать в жизнь самые сложные технические проекты. Специалисты «Воздух Эксперт» выполнили разводку приточной вентиляции от застройщика, а также установили необходимое современное оборудование для улучшения качества воздуха в квартире. Кроме того, вся система была интегрирована с умным домом, что сделало её использование ещё более удобным и комфортным.
Диван ALBANI, EMPOLI; каменная стена, Красота. Камень и творчество; шторы, подушки, плед - всё Dartek; пуф, Plushome; вентиляция, Воздух Эксперт; ковер MARBLE T, Art de Vivre
Дверь, Tremarca; вентиляция, Воздух Эксперт; покрывало, Dartek
Диван итальянской фабрики ALBANI – центральный элемент гостиной. Его форма повторяет полукруглую форму стены. Но главное то, что это полностью ручная работа, собственно, по этому критерию выбирались многие предметы обстановки в проекте. Это истинно ремесленный продукт, созданный с любовью и страстью людей, которые уже более тридцати лет с гордостью представляют на мировом рынке товары. А нашли сокровище в салоне Empoli.
Дверь, Tremarca
Дверь, Tremarca; каменная стена, Красота. Камень и творчество
В проекте решили использовать двери со скрытой коробкой и стеновые панели, изготовленные на итальянской фабрике New Design Porte. Доставку и установку изделий осуществила компания «Триумфальная Марка». Важный нюанс – по замыслу автора двери и корпусная мебель, приобретенные в Екатеринбурге, должны были идеально сочетаться с ними по цвету. Для этого в Италию специально отправили образец шпона со склада в России, чтобы специалисты фабрики смогли точно подобрать оттенок лака, который бы идеально подошёл к уже имеющимся изделиям. Спустя несколько месяцев двери и стеновые панели доставили в Россию. Кроме того, на итальянской фабрике заменили накладку на входную дверь, а одна запасная панель была использована для декорирования остроугольной кухни.
Кухня, Twenty; барные стулья, ICON Home Concept; вентиляция, Воздух Эксперт; шторы, Dartek; каменная стена, Красота. Камень и творчество; стеновые панели на барной стойке, Tremarca
Кухня, Twenty; барные стулья, ICON Home Concept; вентиляция, Воздух Эксперт; шторы, Dartek; стеновые панели на барной стойке, Tremarca
Кухню решено было сделать в минималистичном стиле, идеально для этого подошла фабрика Modulnova. Юлия с заказчиками остановили выбор на кухне с тонкими алюминиевыми фасадами нежного сливочного оттенка от известного бренда, которую нашли в салоне Twenty Studio.
Стол обеденный, стулья обеденные - всё ICON Home Concept; шторы, Dartek
Ковер RUSSEL SQUARE, Art de Vivre; подушки, покрывало, постельное белье - всё Dartek; дверь, Tremarca
Ковер RUSSEL SQUARE, Art de Vivre ; подушки, покрывало, постельное белье - всё Dartek
Бытовая техника Miele зарекомендовала себя во всем мире как эталон качества и инноваций, однако в настоящее время в силу объективных причин есть сложности с импортом этого бренда в Россию. Но, как говорится, нет ничего невозможного, и компания Icon успешно справилась с доставкой всего кухонного оборудования из Германии. Это давний партнёр Юлии по комплектации проектов, и, по словам дизайнера, является одной из немногих компаний, которые способны успешно решать самые сложные задачи, связанные с логистикой европейских предметов интерьера в условиях текущей ситуации. Этим же партнером была поставлены светильники, мебель для гостиной и мастер-спальни. Сам же заказчик, пожив некоторое время в новом интерьере, высказал мнение, что приобретение предметов обстановки у Icon стало его лучшей инвестицией.
Каменная стена, Красота. Камень и творчество; стол обеденный, стулья обеденные - всё ICON Home Concept; вентиляция, Воздух Эксперт; пуф, Plushome; ковер MARBLE T, Art de Vivre
Каменная стена, Красота. Камень и творчество; ковер MARBLE T, Art de Vivre
Столешница, Красота. Камень и творчество; пуф, Plushome
В интерьере очень много изделий из натурального камня. В качестве основного вида Юлия использовала патагонию – уникальной красоты минерал, который даёт удивительное свечение. Панели из патагонии эффектно украсили гостиную, холл и ванную комнату. Коллаборирует с этим минералом мрамор: бежево-зелёный с переливами в отделке кухонного фартука и столешницы для консоли в холле. Теплый пол в ванной комнате отделан кварцитом, присоприкосновении с которым возникает особое тактильное ощущение. Доставку и монтаж таких сложных изделий осуществил постоянный поставщик дизайнера компания «Красота. Камень. Творчество».
Шторы, подушки, плед - всё Dartek
Пуф, Plushome; ковер MARBLE T, Art de Vivre; шкаф, Mr.Doors
Шторы, Dartek
Текстильное оформление интерьера занимает особое место в этом проекте. В качестве партнёра для реализации дизайнерского замысла была приглашена компания Dartek, которая уже не первый раз сотрудничает с Юлией. Это говорит о высоком качестве работы и профессионализме команды. В данном проекте были использованы электрические карнизы, интегрированные в систему «умный дом». Для оформления окон были выбраны портьеры и тюль нежного сливочного оттенка, а также стильные текстильные аксессуары в виде подушек и пледов, которые сделали пространство цельным и гармоничным. Особенно выразительно они смотрятся в гостевой комнате, придавая ей более яркий и индивидуальный облик.
Гардеробная, Mr.Doors
Шкаф, Mr.Doors
Гардеробная комната – знаковый элемент интерьера. Она была создана по индивидуальным пожеланиям заказчиков из полисандрового шпона – материала, который отличается высокой сложностью в обработке. Особую изысканность гардеробу придают стеклянные фасады с вставками из страусиной кожи, фрезерованные стеновые панели и оригинальные ручки индивидуального дизайна. Стоит отметить, что итальянские мастера сразу отказались от столь масштабного проекта из-за особенностей выбранного материала, а специалисты фабрики Mr.Doors сомнений в возможностях реализации проекта не испытывали. В результате на объекте появился мультифункциональный и роскошный гардероб, который стал настоящим украшением всего интерьера.
Ковер RUSSEL SQUARE, Art de Vivre; шторы, подушки, постельное белье, плед - всё Dartek
Ковер MARBLE T, Art de Vivre; каменная стена, Красота. Камень и творчество; пуф, Plushome
На первый взгляд может показаться, что подобрать ковёр в интерьер, выполненный в светлой палитре, не составит труда. Однако в этот раз задача оказалась сложнее. Дело в том, что в пространстве доминирует сложный бежевый оттенок, и найти ковёр, который бы с ним гармонировал, было не так просто. Дизайнер привезла на примерку несколько образцов ручной работы из салона Art de Vivre, чтобы выбрать подходящий вариант прямо на месте.
16.04.2025
Эффективный бизнес
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Екатерина Тхор и Александр Лисица — основатели компании B2Asia. Они помогают бизнесу оптимизировать расходы на закупку товаров из Китая и Узбекистана. Как пришла в голову идея создания такой компании и какие преимущества она даёт клиентам? Ответы в нашем интервью.
Текст 2:
Как зародилась ваша компания?
Екатерина: Я окончила Уральский государственный университет по специальности «Востоковедение», факультет международных отношений. Моя профессия — переводчик китайского языка. Хотя у меня нет диплома с отличием, я рада, что изучала китайский язык в одном из лучших университетов Китая — Fudan в Шанхае.
Вернувшись в Екатеринбург, я закончила учебу в УрФУ и начала карьеру в закупках игрушек и тканей для костюмов. Параллельно подрабатывала переводчиком и даже помогала пограничникам. Но я чувствовала, что хочу большего и постепенно погружалась в сферу торговли.
Так появилась моя первая компания – «ДжунГо компани», что в переводе с китайского означает «Китай компания». Позже появилась в «Азия Трейд». За это время я привезла множество грузов: эксклюзивные диффузоры для «Ельцин Центр», мебельную ткань для «VIP-текстиль», пряжу, игрушки, оборудование для производства воздуховодов, и даже в пандемию привезла 2 траволатора для ТЦ в город Новоуральск.
Наша цель – помочь бизнесу сократить издержки на производстве и закупки товаров из Китая и Узбекистана.
Александр: Говоря обо мне, я учился в УРФУ на специальности «Таможенное дело». На третьем курсе мне повезло, я устроился в крупнейшую текстильную компанию на Урале специалистом по внешнеэкономической деятельности. Хотя у меня не было опыта, я был готов учиться, совершенствоваться. Время шло, я рос как специалист. Постепенно начал вести на аутсорсе другие компании в сфере ВЭД, указывать услуги по таможенному оформлению.
Мы назвали компанию B2Asia, потому что хотим быть проводником для наших клиентов по работе с Азиатскими странами. Мы помогаем им оптимизировать расходы на закупку товаров из Китая и Узбекистана. В основном мы работаем с теми, кто давно хотел, но по тем или иным причинам не работал с импортом товаров и закупал товары из Китая в России у других импортеров – это наши основные клиенты. Мы готовы настроить ВЭД для компании, всю их работу, под их торговой маркой.
Как вы пришли к идее контрактного производства в Китае?
Екатерина: Идея контрактного производства ODM и OEM возникла во время пандемии. Мы начали предлагать клиентам размещение заказов на фабриках Китая под их брендом. На основании технического задания от заказчика, в первую очередь мы производим образец, утверждаем его с клиентом, и только после этого запускаем производство партии товара. Во время производства мы контролируем каждый этап.
Есть мнение, что контрактное производство — это огромные партии, но на самом деле это не так и мы готовы размещать партии от 500-1000 штук на изделие. Кроме того, наши фабрики не используют давальческое сырье, что позволяет нам контролировать качество на всех этапах производства.
Какие преимущества дает сотрудничество с вами для клиентов?
Александр: Мы предлагаем комплексные решения, по размещению производства товаров на территории Китая и Узбекистана: от разработки технического задания до отгрузки произведенных товаров на склад клиента, включая логистику, таможенное оформление, сертификацию и ввода товаров в оборот. Наши клиенты могут сосредоточиться на продвижении своего бренда или продукте, не заботясь о производстве, логистике и других сложностях.
Мы гарантируем высокое качество продукции, так как контролируем каждый этап производства, и сотрудничаем только с проверенными фабриками, которые зарекомендовали себя на рынке. Мы работаем с различными категориями товаров: оборудование, предметы легкой промышленности, товары народного потребления, спортивный инвентарь и многое другое.
Мы можем выступить в роли поставщика, самостоятельно доставляя товары на наше юридическое лицо для последующей продажи, или же в качестве агента, помогая клиентам найти нужный товар и сопровождая все этапы сделки: заключение контракта, оплату, проверку качества на фабрике, логистику и таможенное оформление.
Что бы вы посоветовали тем, кто хочет начать свой бизнес в сфере международной торговли?
Екатерина: Первое и самое важное — тщательно изучить рынок и выбрать надежных партнеров. Не стоит бояться начинать с малого и постепенно наращивать объемы. Важно контролировать каждый этап производства и быть готовым к адаптации в условиях изменяющегося рынка. Также я бы посоветовала не забывать о качестве и честности в бизнесе. Клиенты ценят прозрачность и надежность.
Александр: Не забывайте о том, что рынок постоянно меняется, и важно быть гибкими и адаптивными.
Екатерина: +7 (922) 171-92-73
Александр: +7 (922) 037-40-27
t.me/b2asia
Текст поверх фото:
Мы гарантируем высокое качество продукции
15.04.2025
Идрис Гитинаев: #Деинфлюенсинг
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Деинфлюенсинг — тренд, который призывает отказаться от покупок по рекомендации блогеров завирусился в американском TikTok. Рассуждаем об уровне доверия к лидерам мнений в России и осознанном потреблении вместе с Идрисом Гитинаевым — лидером в индустрии светских мероприятий, основателем и директором по развитию коммуникационного агентства No Name buro, которое сотрудничает с ведущими селебрити страны.
Текст 2:
Ты выстраиваешь личный бренд на пересечении предпринимательства и лайфстайла. Как, на твой взгляд, изменилось доверие аудитории к инфлюенсерам? Люди все еще готовы следовать за их рекомендациями или стали осторожнее?
Доверие к инфлюенсерам эволюционирует — если раньше аудитория легко «покупалась» на громкие заявления и красивые картинки, то сейчас все иначе. Люди стали разборчивее, хотят видеть реальные кейсы, проверенные рекомендации и ценность за пределами красивой обёртки.
Я бы сказал, что сейчас мы живем в эпоху осознанного потребления контента. Просто лайфстайл без реального опыта или экспертности уже не работает — аудитория хочет видеть личность, а не только идеальную картинку.
Конечно, блогеры и лидеры мнений по-прежнему влияют на выбор людей, но теперь аудитория охотнее доверяет тем, кто не просто «рекламирует», а сам живет тем, что советует. В этом смысле я и правда стараюсь выстраивать свой бренд на стыке бизнеса и лайфстайла — показывать не только внешнюю картинку, но и реальные процессы, решения, успехи и ошибки. Людям интересно видеть не только результат, но и путь к нему.
Сегодня тренд на осознанное потребление и минимализм усиливается. Чувствуешь ли ты, что аудитория изменила подход к выбору товаров и брендов, на которые подписана?
Осознанное потребление, как я уже отметил ранее, — это уже не просто тренд, а новая реальность, и бренды, которые этого не понимают, сильно рискуют остаться в прошлом. Люди больше не гонятся за количеством, им важны ценности, история и философия компании, с которой они соприкасаются. Теперь, если ты просто делаешь красивый продукт, но при этом у тебя нет миссии, уверенной позиции или хотя бы понятного месседжа — ты теряешь аудиторию.
Я замечаю, что люди стали выбирать бренды так же, как выбирают друзей — с кем им «по пути». Они подписываются не просто на продукты, а на идеи и смыслы, которые им близки. Поэтому сейчас важно не просто продавать товары или услуги, а выстраивать вокруг них сильное комьюнити, чтобы люди чувствовали себя частью чего-то большего.
Лично я в этом вижу не ограничения, а возможности. Если ты делаешь что-то качественное, честное и с душой, у тебя всегда будет своя аудитория. Главное — не пытаться казаться лучше, чем ты есть, а быть настоящим.
Как ты выстраиваешь доверие к себе и своему бизнесу? Какие маркеры образа и приемы помогают удерживать лояльность аудитории?
Доверие — это валюта, которая не терпит инфляции. Его нельзя просто «купить» рекламой или красивыми словами, его нужно зарабатывать действиями. Для меня главный принцип — это прозрачность. Я не продаю сказки, не обещаю золотые горы и не выдаю себя за того, кем не являюсь. Если у проекта есть сильные стороны — я о них говорю. Если есть слабые — я тоже о них говорю и рассказываю, как мы их прокачиваем.
Что касается маркеров образа, тут всё просто:
- Конкретика вместо воды. В бизнесе и в общении я за точность. Люди ценят, когда им не «льют в уши», а дают реальные факты, цифры и понятные механики.
- Консистентность. Я не меняю стратегию каждые три месяца и не бросаю начатое на полпути. Аудитория это видит и понимает, что мне можно доверять.
- Диалог вместо монолога. Лояльность строится не на красивых речах, а на умении слушать. Я всегда открыт к общению и обратной связи.
В итоге все сводится к одному: если ты искренен, стабилен и действительно разбираешься в том, что делаешь, аудитория это чувствует и остается с тобой надолго.
Что сейчас важнее – образ успешного предпринимателя или личная открытость?
Важнее баланс. Если ты только создаешь образ успешного предпринимателя, но за этим нет реальных дел, то долго не протянешь — аудитория теперь быстро считывает фальшь. С другой стороны, если ты абсолютно открыт, но при этом твой бизнес буксует, вряд ли это поможет.
Людям сегодня важно видеть не только картинку успеха, но и путь, ошибки, решения. Они хотят следить за процессом, а не только за результатом. Поэтому я всегда за осмысленную открытость: делиться тем, что реально полезно, показывать, как устроена работа, рассказывать не только про победы, но и про вызовы, которые мы проходим.
Так что формула такая: качество продукта + личная искренность + деловая репутация. Тогда и доверие есть, и твой образ не пустышка.

Как изменилась атмосфера на светских мероприятиях? Искренность и живость теперь более ценны, или «маски» по-прежнему в моде?
Светские мероприятия всегда были и остаются особой сценой, где каждый играет свою роль. Но если раньше главную партию исполняли статус и лоск, то теперь все больше ценятся естественность, легкость и умение быть «в моменте».
Люди устали от выверенных образов и заученных фраз. Сейчас на вес золота искренние эмоции, живое общение, юмор. Конечно, «маски» никуда не исчезли — все же светская хроника живет красивыми картинками. Но если раньше на первое место ставили безупречный фасад, то теперь гораздо интереснее те, кто занимается какой-то активной деятельностью.
Так что баланс важен и тут: блеск остается, но без налета искусственности. В моду наконец-то вошло умение быть собой, но всё также с хорошей подачей.
Какие инфлюенсеры, на твой взгляд, наиболее честны и открыты с аудиторией?
Как мужчина, конечно, больше слежу за мужскими героями. Тут мне очень импонируют Дима Бескромный — его канал читаю с удовольствием, и, судя по количеству комментариев на каждом посте, аудитория его просто обожает. Саша Сысоев — еще один пример человека, который всегда на связи с подписчиками, делится не только успехами, но и реальными мыслями о бизнесе, индустрии и жизни.
Из больших медийных фигур читаю своего друга Андрея Малахова — мне кажется, это один из сильнейших игроков на рынке в плане лояльности аудитории. Люди ему верят, потому что он с годами не растерял ни харизму, ни честность. Иногда заглядываю и в канал Сергея Минаева — у него всегда своеобразный, но честный взгляд на происходящее.
Ты работаешь с брендами и знаешь индустрию изнутри. Как сильно реальный человек может отличаться от образа, который он создает в соцсетях?
Иногда это две абсолютно разные вселенные! В соцсетях можно быть кем угодно: успешным бизнесменом, продающим инфо цыганом, сёрфером с Бали или психологом-философом. А в реальности человек может вообще не соответствовать своему образу — и это сразу чувствуется, стоит лишь с ним заговорить.
Но есть и обратная ситуация: в жизни человек яркий, харизматичный, с крутым бэкграундом, но в соцсетях — скучные посты или просто тишина. На самом деле для меня просто удивительно, сколько сильных личностей недооценивают силу личного бренда.
Бренды и индустрия давно понимают разницу между картинкой и реальностью. Поэтому сейчас тренд на людей с реальной ценностью. Харизма, экспертиза, стиль жизни — если за образом ничего нет, долго герой не протянет.
Текст поверх фото:
Доверие — это валюта, которая не терпит инфляции
14.04.2025
Эталон красоты
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Пластические хирурги утверждают, что лучшие результаты липосакции наблюдаются у пациентов с незначительным избытком массы и локальными жировыми отложениями. Возникает вопрос: зачем тогда липосакция, если их проблемы можно решить с помощью фитнеса и диеты? Но не все так просто.
Анна Негм
челюстно-лицевой хирург, врач косметолог, iv - терапевт, дерматовенеролог
@annanegm.plastic
Текст 2:
Классическая липосакция – это, прежде всего, серьезная, требующая наркоза, хирургическая операция, подразумевающая удаление жировых отложений. Операция позволяет эффективно бороться с ожирением, влекущим за собой нарушение фигуры. Как и любое другое оперативное вмешательство, эта процедура имеет ряд медицинских противопоказаний и доступна далеко не всем желающим. Сейчас я озвучу абсурдную вещь, но она доказана пластическими хирургами: лучшие результаты липосакции получают пациенты с незначитель-ным избытком массы, имеющие локальные жировые отложения. Казалось бы, зачем таким людям липосакция, если их проблемы должны решать фитнес и диета. Но не все так просто.
Локальные жировые отложения наш организм воспринимает как «неприкосновенный запас». Пациент может быть в общем стройным, но иметь нежелательные валики на боках, бедрах или внутренней стороне коленей. И приактивном сбросе веса с помощью спорта или диеты, худеть у него будут какие угодно части, но только не те, что имеют локальные отложения.
Цель липосакции – борьба именно с этой проблемой. Именно поэтому существует процедура микролипосакции. Она заключается в введении раствора через микропроколы с пониженным осмолярным давлением, что вызывает разрыв оболочки жировой клетки за счет разницы осмолярных давлений, а не за счет агрессивных препаратов. Жир превращается в жировой «бульон», с которым уже легко справиться. Исключаются какие-либо разрезы, а реабили-тация быстрая и лёгкая. Максимум, что вас может беспокоить – это синячки, которые, соответственно, и болят как синячки. Основные отличия от классической липосакции – отсутствие общего наркоза со всеми вытекающими, болевого постоперационного периода, рубцов. Нет необходимости в долгом ношении компрессионного белья – в среднем речь
идет о шести месяцах при классической липосакции. В последствии нет компенсаторного нарастания жировой массы, так как ликвидацию локальной жировой ловушки организм не воспринимает, как критическую потерю.
Сегодня удаление жира входит в пятерку самых востребованных эстетических процедур в мире. Причем прибегают к ней пациенты обоего пола. Различаются лишь проблемные зоны: у женщин «жировыми ловушками» чаще являются нижняя треть лица, внешняя и внутренняя часть бедра, ягодицы, нижняя часть живота, колени и спина. У мужчин традиционные зоны
для липосакции – бока, живот и грудь. А вот двойной подбородок присущ обоим полам.
Текст поверх фото:
Наш организм воспринимает локальные жировые отложения как «неприкосновенный запас»
11.04.2025
В деталях
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Ирина Забара
Текст 1:
Минималистичный интерьер с элементами скандинавского стиля и отголосками авангарда в новом проекте Юлии Помазнюк.

@pomazniuk_des
Текст 2:

Дизайн этого частного дома был вдохновлен текстилем в гостиной, создающим эффект градиента. От светлого низа цвет становится насыщенным и переходит в темный потолок, разделяя пространство кухни-гостиной. Этот прием делает обстановку воздушной, а динамичные линии придают интерьерам индивидуальность. Каждый элемент дизайна остался неизменным, ведь вся идея проекта заключалась в акценте на деталях.
С этими заказчиками Юлия работала не в первый раз. Их главная цель — создать интерьер, который не будет напоминать о прошлой жизни. Дизайнер пересмотрела образ пространства, начиная с планировочного решения. На кухне было добавлено больше шкафов для хранения посуды и бытовой техники, а в санузле расширили оконный проем и убрали высокий подоконник, чтобы владельцы дома могли наслаждаться прекрасным видом на сад во время принятия ванны.
В результате получился современный минималистский интерьер с уютом скандинавского стиля и максимально открытым пространством. В основе палитры — монохромные тона в сочетании с поверхностями, стилизованными под дерево. Чтобы монохромные цвета не казались холодными, стены первого этажа отделаны фактурной штукатуркой, которая очень приятна на ощупь. В детской одна стена выкрашена в терракотовый, а кровать расписана терракотовой клеткой, что придает комнате стиль и индивидуальность.
Однако самым ярким элементом дизайна можно назвать использование деталей, вдохновленных авангардом — линий, динамики и цветовых сочетаний, характерных для этого стиля.
8 952 504 59 00
Текст поверх фото:
"В основе палитры — монохромные тона"
11.04.2025
Дьявол кроется в деталях
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Диана Коростелева
Текст 1:
Всё о качественном отдыхе за городом от сервиса Nest. Почему и для кого он был создан рассказала его основатель Елена Никитина.
@rentanest
Текст 2:
Концепция проекта
Четыре года назад я начала увлекательную историю, связанную с постройкой своего первого дома для последующей сдачи его в аренду. Я всегда любила активный и насыщенный отдых, который помогал мне эффективно перезагрузиться и зарядиться энергией на рабочую неделю. Мы с друзьями часто устраивали гастрономические вечера, во время которых вместе лепили пельмени, готовили пиццу и играли в настольные игры. Такие встречи стали для нас настоящей традицией.
Но в какой-то момент я заметила, что на рынке не так много новых загородных домов, а те, что есть, больше подходят для шумных торжеств. Их внутренний дизайн зачастую был лишён эстетики, а основной функционал направлен на практичность — металлические стулья, отсутствие посуды, декора и любых мелочей, которые можно легко разбить или сломать. А ведь каждая девочка знает, что «дьявол кроется в деталях», именно их мне и не хватало.
В этот момент у меня и родилась идея построить дом, ставший бы мне как свой и дарящий уют, красоту и тепло всем гостям. Признаюсь, поначалу меня останавливал страх — непонимание основ бизнеса и стереотипы о том, что строительство домов — это «мужская прерогатива». Но вскоре я встретила единомышленницу, и мы решили запустить проект вместе. В итоге, дом мечты был создан, однако в процессе работы мы поняли, что наше видение бизнеса существенно различается, нам пришлось разойтись.
Теперь у меня свой загородный комплекс, где есть дома на любой вкус. При этом вместе с успехом пришли новые вызовы. Я столкнулась с неэффективной системой бронирования, отсутствием в регионе единого сервиса для туристов, изменяющимися предпочтениями клиентов и маркетинговыми сложностями.
Я поняла, что могу предложить более высокий уровень обслуживания для клиентов и, как следствие, увеличение объёмов бронирования для собственников домов. Тогда я решила создать собственный сервис бронирования Nest, начала внимательно анализировать отзывы, учитывать пожелания и идеи клиентов, чтобы создать уникальный отдых, приносящий радость всем сторонам. Также я занялась поиском команды, разделяющей мои ценности и стремящейся к общим целям.
Цель платформы
Наша цель — создать интуитивно понятную и надежную платформу для организации аренды загородной недвижимости и туристических маршрутов в регионе, тем самым обеспечивая атмосферу комфорта и доверия на каждом этапе взаимодействия. Это не просто бизнес — это моя страсть и желание создавать уникальный опыт. Я хочу, чтобы каждая деталь и мелочь были продуманы, чтобы встреча с Nest приносила только положительные эмоции.
Почему Nest
Изначально название сервиса было
Rent-a-Nest (аренда гнездышка), но в процессе работы оно сократилось до простого Nest (гнездышко). Гнездышко олицетворяет заботу и уют, создавая представление о теплом, защищённом месте. Оно вызывает ассоциации с домашним очагом, где царит атмосфера тепла, комфорта и семейного счастья. Именно такой месседж я хочу транслировать нашим пользователям.
Что он даёт участникам
Наша платформа предоставляет возможность увеличить доходы за счёт привлечения новых клиентов, что способствует возникновению дополнительного источника дохода для владельцев объектов. Сервис аккумулирует ценную информацию о покупательском поведении, позволяя анализировать данные о клиентах и их предпочтениях для улучшения качества услуг. С помощью Nest можно продвигать свой бренд, оптимизируя маркетинговые расходы и используя наши рекламные каналы. Для этого мы организуем маркетинговые активности, включая акции и специальные предложения, чтобы увеличить количество гостей и средний чек.
Наша площадка удобна для бронирования и оплаты, она предполагает простой и безопасный процесс, что повышает конверсию покупок. Также мы предоставляем комплексную поддержку на всех этапах взаимодействия с клиентами, что упрощает процесс продаж. Nest способствует созданию перспективных партнёрских отношений с другими компаниями в сфере отдыха и туризма. К тому же мы фокусируемся только на загородной недвижимости, это позволяет клиентам быстро находить подходящие им варианты для отдыха. А ещё мы внедряем современные технологии для упрощения процесса бронирования, улучшая пользовательский интерфейс, делая его эстетически приятным и понятным.
Гарантии для клиентов
Мы предлагаем только проверенные и качественные объекты, что позволяет нашим клиентам чувствовать себя уверенно и комфортно во время отдыха.
t.me/rentanest
@rentanest
vk.com/club229546419
Текст поверх фото:
"Гнездышко олицетворяет заботу и уют, создавая представление о теплом, защищённом месте"
10.04.2025
Бар на олимпийской
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Пресс служба
Текст 1:
Гастробар «БайкиБар» —место, которое привлекает своей душевностью и уникальной концепцией, сочетающей в себе черты винного бутика и бара. Об истории создания этого заведения и его особенностях нам рассказали его основатель Роман Павкнер и шеф сомелье Владимир Лукиных.
Текст 2:
Вы упомянули, что у вас есть несколько проектов. Когда появилась идея открыть это место? И почему она возникла?
Идея создания бара возникла на заре 2019 года, когда я, выходец из ресторанного бизнеса, задумался о создании собственного заведения. Обратил внимание на проект УГМК — Застройщика «Макаровский», который обещал много жилых объектов, и развитую инфраструктуру для жилого комплекса. Эта концепция ЖК заинтересовала, и мы решили, что с нами здесь будет еще интереснее. Постепенно всё складывалось, и в ноябре 2020 года “БайкиБар” был открыт.
В начале имелись переживания, что проработаем без желаемого количества гостей, так как жилой комплекс только наполнялся резидентами, но всё оказалось успешно. В первые же дни стали приходить гости, наши друзья, коллеги, их друзья и знакомые, оказали поддержку на старте. Когда готовились к открытию, сквозь большие витражные окна нас видели будущие жители. Конечно, им было интересно, что за заведение откроется в ЖК. В процессе стройки сделали второй вход в бар, чтобы жители могли заходить к нам как с улицы, так и непосредственно из подъезда, минуя улицу. И вот уже пять лет, те, кто тогда пришли на новоселье, так и остались с нами. Теперь это наши постоянные гости-друзья-соседи. БайкиБар, по-настоящему, стал частью жилого комплекса.
Начинали мы только с бара, кухни не было. Только зона гастронома, где представлен ассортимент сыров, колбас, специалитетов, устриц и ежей. Когда ты дегустируешь вкусное вино, тебе необходим аккомпанемент. Спустя полгода стали звучать запросы гостей на полноценное меню. Помещение под кухню было подготовлено, оборудование куплено. Отработали меню с известным Шефом города, запустили кухню и ни разу не пожалели.
У вас очень необычное оформление бара. Почему выбрали в качестве акцента байкерскую атрибутику?
Задумывая «БайкиБар», мы понимали, что прежде нашими гостями будут резиденты комплекса и наши друзья, коллеги. Возможно, будут заходить те, кто работает недалеко. Хотели создать уютный локальный бар для своих. Поэтому и название у заведения не простое. Оно имеет два смысла: байк как мотоцикл и байки как душевные разговоры. Мы много общаемся с нашими гостями. Первая часть концепции отражена в дизайне, вторая — в общении с гостями каждый день. У нас сложились с ними настолько тёплые отношения, что их сложно с чем-то сравнить, а выразить можно в одной фразе – “Мы соседи”
Такое добрососедство.
Добрососедство —приоритет ЖК. Нашей задачей в работе бара было обретение статуса “наш бар” и оказаться в числе — “наши соседи БайкиБар” для жителей комплекса. А это уже высший уровень доверия. Возвращаясь к идее самой концепции бара, почему байкерская тема? Потому что у нас есть определённая любовь к мотоциклам и всей этой субкультуре. Как любой ремонт начинается с приобретения люстры, так и у нас идея самого бара, его интерьера родилась с покупки мотоцикла.
Часто бывает так, что одна вещь становится центром концепции. Именно так и произошло с нашим проектом.
В один день я оказался в столице, и выкупил настоящую икону стиля Dark Custom от Harley-Davidson с баком зеленого цвета, который тут же своим ходом уехал в транспортную компанию и через несколько дней мы его встретили в Екатеринбурге. Он стал той «люстрой», вокруг которой закрутилась концепция бара от интерьера до его души. В пространстве бара можно увидеть много мотоциклетной атрибутики, это собиралось по крупицам. Каждый элемент либо подарен, либо куплен. Эмблему Харли Дэвидсон, которая украшает столешницу бара мы нашли на Авито. Недавно нам подарили очередной шлем, а сосед привёз из Америки номерные таблички. Постепенно мы собрали весь антураж, который и создаёт особую атмосферу БайкиБара. Отдельно скажу слова благодарности команде архитекторов из бюро CNTR Architect Андрею Чуйкову и Павлу Меуху за творческий взгляд и целостность интерьера.
Создать бар, посвящённый исключительно байкерской тематике, значило бы очень сильно сжать круг потенциальных потребителей. Наша аудитория из-за этого могла оказаться ограниченной. Поэтому решили, что байки — это ещё и повод для душевных разговоров обо всем и о том, как прошел день, и о спорте, и о вине, и о многом другом.
Идея «БайкиБара» появилась в конце 2019 года. В то время многие пытались удержать имевшиеся проекты, не говоря об открытии новых. На что вы рассчитывали? Была ли ваша бизнес-стратегия готова к вызовам?
Мы не забыли о событиях начала 2020 года. Когда только задумывали проект, никто не понимал, что происходит в мире и как все это будет развиваться. Помню, в январе мы специально посетили Париж, чтобы посмотреть, как там устроена работа подобных заведений, объединяющих в себе две концепции. В своем проекте мы хотели дать гостям возможность не только проводить время у нас за бокалом вина, но и купить это вино домой.
Повторюсь, никто не знал, как будет формироваться новая жизнь “в” и “с” Covid, поэтому наша идея развивалась и готовилась к реализации. Время шло, наступил локдаун, мы находились в процессе строительства и были в начале пути. До открытия еще много времени, и надеялись, что ситуация станет благоприятной. Действительно, к моменту открытия бара, в конце ноября, она изменилась, ограничения смягчены. Сформировалось понимание, как будем работать в текущей ситуации.
Скоро у вас откроется дополнительное пространство Бара в виде двух банкетных залов с приятными названиями Bordeaux и Chablis. Значит, идея локального заведения для своих приобрела большие масштабы?
Да, через год-два нашими гостями стали не только резиденты жилого комплекса. Всё больше наших друзей стали приводить своих друзей. О нас узнавали далеко за пределами «Макаровского», появились запросы на проведение разных мероприятий от 10 и более гостей.
А места для этого не было. Летом, конечно, появляются дополнительные места на летнике, но что делать зимой?
В какой-то момент застройщик предложил нам выкупить часть помещений на втором этаже прям над Баром, и мы согласились. Разработали дизайн, который продолжает общую идею. И да, в новом пространстве есть “та самая уникальная люстра” из 400 винных бутылок, которые с нашими гостями собирали больше года. Новые комнаты камерные, прекрасно подойдут для мероприятий, дней рождения, конференций и т.д. В них уютно и комфортно. Одна комната в темно бордовых тонах носит название Бордо, а вторая в светлых и лучшее для нее имя Шабли. Теперь можем предложить все возможные варианты времяпровождения в нашем баре. От утреннего кофе или бокала игристого с устрицами, до вечернего Shiraz или дижестива в виде порто.
Летом каждое утро выставляем на улицу лёгкую мебель, в пт и сб на летнике играет диджей. Круглый год проводим дегустации с гастрономическим сопровождением. Каждый раз экспериментируем: берём какие-то блюда из меню и вино, просим шефа подобрать сочетания. Нам важно предложить людям не просто вино, а именно в сочетании с кухней, вино является спутником гастрономии. На “Ура” проходят винные казино, где гости, играя, открывают, что-то новое для себя в вине. На большом экране транслируем спортивные события, соседи болеют за Автомобилист. Собираются компании посмотреть и киноленты.
Есть у нас и предновогодняя соседская фишка: ежегодно в декабре организовываем водочно-пельменную вечеринку. Приходят наши соседи, лепят пельмени и дегустируют несколько видов водки. Они очень любят это мероприятие и каждый год, начиная с сентября, регулярно напоминают о необходимости забронировать предновогодний вечер, на это событие.
Так что, действительно, наша исходная мысль о локальном баре постепенно переросла в большее. В этом году отметим пятилетие этого теплого гостеприимного проекта.
Как вы составляли барную карту, на что делали акцент? Как формировали ассортимент вин на полках винотеки?
В формировании ассортимента главную роль сыграл профессиональный опыт и знание рынка. Это сравнимо с насмотренностью художников. Мы выбираем напитки, основываясь, на мнениях зарубежных и российских экспертов, собственном вкусе и на предпочтениях клиентов. Некоторые вина появляются благодаря гостям, которые показывают интересные напитки и советуют привезти. Так наша полка наполняется уникальными вариантами. Я знаю, какие вина предпочитают в нашем городе, часто посещаю дегустации, чтобы быть в курсе новых тенденций. Однако главной задачей было предложить гостям ассортимент, отличающийся от других винотек. Мы создали свой ассортимент, который интересен нашим искушённым потребителям, а жители города в этом плане имеют вкус. Сегодня актуален тренд на представленность вина российских виноделов, и отмечу, что это отнюдь не дань сиюминутной моде, а отрасль, которая развивается в России и продукт, который достоен быть в вашем бокале. В БайкиБаре хороший выбор российских вин.
В то же время, у нас есть и популярные позиции, которые знают во всем мире. Я помню историю, когда пришёл мужчина, который купил много хороших вин и попросил шампанское «Вдова Клико». Тогда мы были против «масс-маркета», но он сказал: «Ну как же, супруга только его пьёт». Вот так и получается, что мы добавили в ассортимент позиции с раскрученными брендами.
Карта бара тоже гармонична и интересна. Более 20 позиций по бокалам всех стилей вина. Вы можете выпить бокал Зекта из Германии или Пино Нуар из Патагонии, шикарный Эльзас или калифорнийский Зинфандель. Конечно, мы включили в нее любимый всем городом новозеландский совиньон и Винью верде.
Вино прекрасный подарок, а в дополнение с нашим ассортиментом сыров, мясных деликатесов и других интересных продуктов, прекрасное настроение и вкусный вечер гарантирован. Так многие перешли от подарков в виде календарей и блокнотов на винно-сырные наборы. И мы это поддерживаем, формируя наборы в подарочную упаковку, под разные запросы клиента и бюджет. Но самый топовый подарок, который вызывает массу восторга у гостей, это сертификат на проведение винного казино в “БайкиБар”. И такие мероприятия, как ранее говорили, мы проводим с завидной регулярностью.
Они предлагают то, что пользуется спросом.
Гости приходят к нам за атмосферой, разговорами и отношением. Они становятся добрыми друзьями. Мы приглашаем всех, кто ещё не был в «БайкиБаре», погрузиться в нашу идею, выбрать для себя лучшее вино для лучшего настроения.
Винотека-Бар “БайкиБар” ЖК “Макаровский”
г.Екатеринбург, ул.Олимпийская набережная,9/1 секция 5 тел.8- 343-328-87-69
www.baykibar.ru
Текст поверх фото:
"байки — это ещё и повод для душевных разговоров обо всем и о том, как прошел день, и о спорте, и о вине, и о многом другом"
10.04.2025
Сапожник с сапогами
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
В гостях на подмосковной даче знаменитого архитектора, руководителя архитектурной студии ub.design, председателя «Московского архитектурного общества» и члена Союза московских архитекторов Бориса Уборевича, мы лично убедились в том, что сапожник не всегда бывает без сапог.
Текст 2:
Часто бывает, что мы, дизайнеры, сосредоточены на проектах для своих клиентов и не уделяем должного внимания собственному жилищу. Но лично я считаю, что каждый человек должен иметь свой уголок, где он может отдохнуть и набраться сил. Поэтому если у меня появляется возможность обустроить своё пространство, я с радостью ею пользуюсь, ведь понимаю, что не смогу жить в доме, который меня не устраивает. Мне важно комфортное и уютное пространство для себя.
Когда я купил этот дом, то не предполагал, что буду проводить здесь много времени. Однако покупка меня настолько увлекла, что я решил перестроить его под свои нужды. Я задумался о функциональности интерьера и добавил много новых элементов. При этом постарался сохранить лучшее, что было в изначальном проекте.
У меня есть подозрение, что над проектом трудился известный архитектор. В то время, когда он создавался, работали такие мастера, как Щусев, Жолтовский и Мельников. Их проекты были секретными, но у меня сложилось впечатление, что именно один из этих архитекторов проектировал мой дом.
Стиль дома можно описать как кантри-стайл, или «подмосковная дача». Первые такие дачи появились в XIX веке и имели стиль, близкий к классике. В то время эклектика была в моде, и многим это нравилось. Некоторые дачи получили стилизацию старорусского стиля: шатры, арочные окна и другие элементы. Однако я бы не назвал это просто эклектикой. Это домашняя уютная эклектика, которая гармонично сочетается с природой. Небольшие окошки, переплёты, доски и шпили — всё это из старой жизни, но очень близко и созвучно природному ландшафту, который окружает этот дом.
Конечно, как и все творцы, я не могу избежать сомнений. Однако я стремлюсь к гармонии и стараюсь довести свои проекты до совершенства. Мне нравится, когда в пространстве нет ничего лишнего.
В этом доме я бы сделал ванную комнату на втором этаже, но в первоначальном проекте это не было предусмотрено. Сейчас я жалею об этом решении, ведь ванную можно было бы разместить с большим комфортом. Однако в целом я очень доволен своим домом, мне здесь хорошо и комфортно.
Само строение было построено после войны. Создаётся впечатление, что оно собрано из фрагментов старой дачи, возможно, дореволюционной. Внешне дом выглядит как строение, построенное на рубеже XIX и XX веков. Я сохранил всё, что было исторически ценным: полы из больших досок, элементы балок на потолке и окна.
Однако я добавил от себя то, что делает дом более комфортным. В нём есть удобная мебель, телевизор, музыка, комфортная кухня и ванная комната. Мы понимаем, что ванная комната в начале XXI века отличается от ванной в XX веке. Поэтому я старался учесть все эти различия и сделать дом более удобным для жизни в наши дни.
Мебель мы выбрали из IKEA, потому что она стильная и доступная по цене. Стены в доме немного кривые, а сам он слегка поскрипывает.
Поскольку в доме нет дорогих материалов, основные сложности возникли с системой отопления. Она создавалась десятилетиями, и я не хотел её разрушать. Хотелось сохранить всё лучшее, что работало в этой системе. Когда собираешь систему отопления из того, что было сделано много лет назад, на стыках возникают проблемы. Поэтому с системой отопления пришлось повозиться.
Моё любимое место в доме – плоская крыша над верандой. Это редкая вещь, которая не очень проста в техническом исполнении, так как в нашем климате плоские крыши часто протекают или начинают цвести. Но я постарался сделать так, чтобы она могла использоваться и зимой, и летом. Когда хорошая погода, я всегда иду сюда загорать, слушать музыку или просто отдыхать.
Конечно, хорошо, когда у архитектора или дизайнера есть свой почерк и представление о работе. Но для меня важно сохранить всё хорошее. Архитектор или дизайнер не должен ломать то, что было сделано другими дизайнерами или архитекторами.
Текст поверх фото:
Стиль дома можно описать как кантри-стайл, или «подмосковная дача»
09.04.2025
Маленькие шаги — большие достижения
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Редакция
Автор фото:
Пресс служба
Текст 1:
Основа успеха — системный подход. Будь то здоровье, бизнес или личные цели, системный подход помогает структурировать задачи, видеть целостную картину и достигать результатов.
@wellness_tikhvin
Текст 2:
Велнес-клуб «Тихвинъ» создает культуру и стиль жизни, которые вдохновляют и поддерживают на пути к любым достижениям. Так, внимание к своему здоровью и искусство маленьких шагов стали ключевыми ценностями конкурса «Велнес Достижение – 2025».
В рамках соревновательного проекта участники не только тренируются, но и улучшают состояние своего здоровья с помощью новейших велнес-гаджетов и технологий. Образ жизни составляет 50% состояния здоровья человека. И достижение высоких результатов во всех сферах жизни, мы можем добиться с помощью поддержания здорового образа жизни.
Современное здравоохранение переживает революцию. Вместо реактивной медицины, устраняющей последствия, приходит проактивная система «5П», которая позволяет предотвращать заболевания, персонализировать лечение и вовлекать людей в управление своим здоровьем.
Персонализация — отказ от шаблонных протоколов в пользу индивидуальных решений на основе генетики, образа жизни и биомаркеров.
Предсказательность — AI-диагностика, Big Data и предиктивные модели выявляют риски до появления симптомов, снижая нагрузку на систему здравоохранения.
Превентивность — акцент на раннее вмешательство и поддержание здоровья вместо лечения осложнений.
Партисипативность — пациент становится осознанным участником процесса, что повышает эффективность терапии и снижает случаи повторных госпитализаций.
Позитивность — положительный настрой врача и пациента, который очень важен для достижения цели.
Оздоровительная программа Велнес-клуба «Тихвинъ» учитывает каждый пункт системы «5П», предлагая самый современный подход к здоровому образу жизни.
Системный подход означает осознанное и постоянное внимание к физическому и эмоциональному благополучию на протяжение всей жизни. Велнес-клуб «Тихвинъ» — единственный клуб в городе, который делает под ключ диагностику и исследования для гостей на своей площадке, не выходя из клуба. Совместно с велнес-докторами мы создали колесо велнес-баланса, как инструмент для достижения индивидуальных целей и развития во всех аспектах жизни — стресс, активность, сон, питание, углеводный обмен, воспаление, ЖКТ, интоксикация. Заполнив колесо баланса, вы можете наглядно увидеть на что необходимо больше сделать акцент. Как правило, самые проблемные блоки – это сон, стресс и питание.
Качество питания напрямую влияет на наше здоровье. Поэтому важно следить за тем, как организм реагирует на пищу и как изменяется метаболизм после еды. Митохондрии — ключевые внутриклеточные структуры, ответственные за производство энергии. Они играют важную роль в адаптации клеток к внешним условиям и регулируют их жизнедеятельность. Реакция организма на питание и физические нагрузки индивидуальна. Один из способов оценить, как тело использует энергию, — измерение уровня лактата. Этот показатель отражает состояние митохондрий и их способность адаптироваться к нагрузкам. Состояние митохондрий влияет на настроение, работоспособность и умственную деятельность. Так, регулярное отслеживание здоровья митохондрий с помощью велнес-доктора помогает поддерживать их в оптимальном состоянии. Уровень лактата можно измерить на первичной консультации у велнес-доктора консультация входит в клубную карту. Так же доступна услуга по мониторингу глюкозы 24/7 в течение двух недель с сопровождением Велнес-доктора. Трекинг глюкозы позволяет не только увидеть подъем уровня глюкозы в режиме реального времени на продукты, но и оценить, какие именно факторы влияют на изменения глюкозы, подобрать лучший план питания, нагрузок и изменений в образе жизни.
Чтобы создать персональные рекомендации по образу жизни, велнес-клуб «Тихвинъ» применяет систему SOLOWAYS. Эта система анализирует генетические данные от 104 до 174 медицинских гена, лабораторные показатели (клинический чек-ап) и образ жизни гостя, что позволяет реализовать комплексный подход, который охватывает все аспекты здоровья. С помощью искусственного интеллекта система анализирует собранные данные, выявляя генетические особенности, возможные дефициты и риски заболеваний. Искусственный интеллект здесь служит важным помощником доктору, потому что человеческий мозг не способен провести аналитику в масштабах больших данных, выявить тренды и вероятность развития тех или иных заболеваний. На основе этих данных подбираются биологически активные добавки (БАДы), которые корректируют все сферы, влияющие на здоровье, в соответствии с индивидуальными потребностями гостя. Здесь важно отметить, что дозировки, тоже подбираются на основании генетических данных, чтобы не было передозировки или недостаточной концентрации для желаемого эффекта. БАДы, используемые в системе, основаны на доказательной медицине и направлены на достижение конкретных целей, которые уникальны для каждого гостя.
Кроме того, в клубе представлен уникальный велнесс-стенд последнего поколения. Этот аппарат за две минуты способен провести комплексную диагностику организма, оценивая его состояние по пяти ключевым параметрам: состав тела, микроциркуляция, работа сердечно-сосудистой системы, состояние позвоночника и нервной системы. Результаты исследования будут наглядно представлены на экране, позволяя сразу же оценить свое здоровье. За два месяца велнес-сопровождения в клубе был зафиксирован реальный случай улучшения состояния: количество велнесс-баллов увеличилось с 317, что соответствует среднему уровню, до 375 — уровня «хорошо».

Количество велнесс- баллов ДО

Количество велнесс- баллов ПОСЛЕ
Диагностика проводится в сопровождении велнес-доктора. Он расшифрует результаты, и вы получите важную информацию о состоянии своего организма, узнаете свой биологический возраст и поймете, на что следует обратить особое внимание, чтобы сохранить здоровье и бодрость. Велнес-доктор составит для вас программу наиболее эффективных тренировок и процедур, а также проконсультирует по вопросам питания. Следуя индивидуальным рекомендациям, вы сможете в короткие сроки улучшить общее состояние здоровья и самочувствие.
Велнес-клуб «Тихвинъ» предлагает комплексный подход к образу жизни и здоровью. Здесь есть всё достижения желаемых результатов быстрее и эффективнее, новейшие технологии и экспертная команда.
Екатеринбург, Клубный Дом «Тихвинъ», Хохрякова, 48
wellness-tikhvin.ru, @wellness_tikhvin, +7 (343) 215-92-05
Текст поверх фото:
Системный подход к здоровью
09.04.2025
Антитоп
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Ирина Забара
Текст 1:
Пять косметологических процедур, за которые не возьмётся ни один настоящий врач. Чем они опасны предупреждает врач-дерматолог, трихолог Анна Захарова.
@anna_cosmetolog_ekb
Текст 2:
Фарфоровая куколка
– процедура, проводимая с помощью фонофореза. Это новый модный тренд в косметологии, который обещает сделать кожу «фарфоровой», идеально гладкой, со светлым оттенком и едва заметным румянцем на щеках. Так обычно заявляется в завлекательных рекламах. На деле от последствий манипуляции избавиться очень сложно, так как вбиваемый в глубокие слои кожи препарат практически не извлекаем из неё. Опасность состоит и в том, что вводимый пигмент намного светлее естественного тона дермы и удалить его лазером невозможно, а вот получить эффект леопарда – вполне. Кроме того, и об этом мало кто говорит, в состав входит оксид титана, который тоже опасен для кожи в принципе.
Филлеры давно зарекомендовали себя как эффективный и результативный метод контурной пластики. В целом это так. Однако успех процедуры зависит не только от профессионализма косметолога, глубины введения и качества препарата, но и от зоны их использования. Существует так называемый «треугольник», где доктора (не косметологи без профильного образования) никогда не используют филлеры. К таким опасным зонам относятся нос и межбровное пространство. При введении филлеров в нос возможно наступление слепоты прямо на кушетке, а риск развития некроза из-за воздействия на лицевой нерв в межбровье подтверждается в 80% случаев.
Липолитики, любые авторские коктейли и препараты дипросмана для уменьшения носа – в случае, когда они вводятся в зону носового хряща, они неизменно разрушают его. Это происходит всегда, поэтому никогда не стоит решаться на подобную процедуру. Последствия даже хирургическим путём устраняются крайне сложно!
Дермапен – своего рода аппарат по выжиганию, но только вместо дерева в качестве полотна выступает ваша кожа! Проблема в том, что глубина и длительность воздействия аппарата плохо контролируются, что вызывает огромный риск появления рубцов и гиперпигментации, и это при его низкой эффективности.
Hyaluron pen – аппарат, использующийся для введение любых препаратов, однако пользуются им только специалисты без медобразования, потому что формально это не является инъекциями. Проблема в том, что при таком воздействии ткани сильно травмируются из-за избыточного давления во время впрыска препарата, а сам препарат невозможно заложить на необходимую глубину и в нужном объёме.
Поэтому я советую всем пациентам ориентироваться не на красивую рекламу, а на наличие у косметолога профильного образования и медицинской лицензии.
8 996-038-23-26
Текст поверх фото:
Берегите свою красоту и здоровье
08.04.2025
Поколение Z
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Поколение Z
бьёт рекорды по обсуждаемости в обществе. Пока одни завидуют умению зумеров отстаивать границы и стремлению к свободе и достатку — другие винят их в инфантильности и нежелании трудиться. Мы претензий к зумерам не имеем, но очень хотим познакомиться ближе. Поэтому мы задали трём представителям этого поколения вопросы о фундаментальных жизненных ценностях.
ВЕРОНИКА САФРОНЕНКО, модель. @verohanberg
Текст 2:
Если бы тебе не нужно было зарабатывать деньги, чем бы ты занимался каждый день?
Я люблю то, чем занимаюсь. Поэтому мне сложно представить своей день без блога , постов , сторис и моей основной работы — моделинга. Если бы мне не нужно было зарабатывать , я бы занималась тем же самым.
Почему ты выбрала развитие блога, а не стабильную карьеру в какой-нибудь компании?
В блоге ты сам зависишь от себя и управляешь своим заработком. Я не думаю, что стабильная работа в компании — плохой выбор, просто это не для меня. В соцсетях тебе предоставлено очень много инструментов и миллион сторон развития, не только в одном направлении.
Какую роль в твоей жизни играет образование, считаешь ли ты его важным для достижения успеха?
Я получила высшее образование и сейчас продолжаю учиться дальше. Считаю, что для человека в принципе важно постоянно чему-то обучаться, чтобы чего-то достичь.
Есть ли у тебя жизненный план на 5 и 10 лет вперёд?
Конечно, есть. Но когда выстраиваешь планы, нужно понимать, что все может пойти не так, как задумано. Очень важно быть гибким и уметь подстраиваться под обстоятельства. Не всегда ты на что-то можешь повлиять. На данный момент моя задача перевести блог немного в другой формат и дать ему еще больший рост.
Какую роль играют в твоей жизни деньги?
Важную. Вполне логично. Деньги дают мне комфорт, возможности, стабильность, развитие и отчасти спокойствие. Но нужно быть готовым к тому, что твои финансы могут как расти, так и падать. От бизнес класса — до эконома.
По каким маркерам ты выбираешь друзей и делаешь выводы о людях? Что для тебя важно?
Мне приходиться общаться с большим количеством людей в плане работы. Но сближаюсь с кем-то я редко. Мне важно, чтобы с человеком было о чем поговорить. Можно перечислить несколько банальных качеств, но самое важное, чтобы мы просто друг другу подходили и было комфортно.
Если бы у тебя была возможность установить только одно правило в твоей будущей семье, что бы это было?
Умение разговаривать и договариваться. Без этого правила мне сложно представить отношения в принципе. Что уж тут говорить о семье.
Как, по твоему, культура соцсетей влияет на восприятие секса и отношений в современном мире?
Соцсети в принципе влияют на людей. На данный момент тема секса и отношений очень популярна. Люди смотрят и читают психологов, «прорабатывают» себя и своих партнеров, замечают какие-то там red флаги — это тоже тренд. Как бы забавно не звучало. Мы получаем общество людей, которое «проработалось» на всю голову. Забыли про банальные вещи, а простые усложнили. Эта тема всегда была актуальна, сейчас же её преподносят так, что «нужно выбирать себя». Люди настолько перевернули эту фразу, что стали еще большими эгоистами.
Без чего ты не представляешь свою обыденную рутину?
Слово «рутина» у меня ассоциируется с чем-то скучным. Поэтому я не скажу, что она у меня есть. Скорее я стараюсь её избегать. Это как раз про то, о чем меня спрашивали выше. Мой род занятий дает мне возможность не прибывать в состоянии рутины. Мой график зависит от меня и мои обязанности делать этот график интересным.
МИША КОДИОН, предприниматель, блогер. @kodeeon
Если бы тебе не нужно было зарабатывать деньги, чем бы ты занимался каждый день?
Я даже не хочу представлять, что бы я делал, если не нужно было бы зарабатывать деньги, потому что мне безумно нравится каждый раз пробивать потолок, открывать для себя новую жизнь и возможности. Да и сам процесс заработка денег мне очень нравится, поэтому я бы все равно зарабатывал деньги, даже если бы у меня их было немерено.
Почему ты выбрал развитие блога, а не стабильную карьеру в какой-нибудь компании?
Изначально я выбрал развитие блога как легкий способ повысить свою узнаваемость и заработать денег, особенно без образования. Но за последнее время я максимально переосмыслил свою жизнь и понял, что не хочу жить моментом. Сейчас я стараюсь продумывать жизнь в долгосрок и начинаю думать о семье.
Меня уже не устраивает жить от съёмки до съёмки и от рекламы к рекламе, учитывая нестабильность нашего медиа пространства, а соответственно и нестабильность заработка. Поэтому сейчас я работаю в группе компаний XXIIIVEK, мы занимается проектированием, строительством, архитектурной подсветкой и другими услугами для девелоперов. Стремясь к стабильности, я делаю ставку именно на эту работу и заботу о будущей семье, а не на свой блог.
Какую роль в твоей жизни играет образование, считаешь ли ты его важным для достижения успеха?
Конечно, еще даже год назад я слепо верил, что без образования смогу свернуть горы. Так оно в целом и происходит, но с образованием я смогу добиться гораздо большего и окружить себя реально умными людьми, которые зарабатывают деньги за счет своих мозгов, а не как ребята из 90-х навалили на себя активов и не знают, что с этим делать. Поэтому сейчас я планирую получать образование в сфере маркетинга. Образование — это круто.
Какую роль играют в твоей жизни деньги?
Достаточно большую. И я рад, что в нашем мире царит такая денежная система. От многих раньше я слышал, что «мы единственные животные, которые платят за то, чтобы есть и жить». Да и слава богу! Я не готов жить наравне с людьми, которые не приспособлены к труду, которые ленивы и не хотят ничему учиться. Я хочу зарабатывать деньги в больших…нет, даже гигантских количествах. Мне много для жизни не надо, мне надо дохрена.
По каким маркерам ты выбираешь друзей и делаешь выводы о людях? Что для тебя важно?
Раньше любой приятный человек мог стать моим другом. Но настоящие друзья — это те, кого ты проверил временем, поступками и поддержкой в нужный момент. В 2024 году я оттолкнул от себя много людей, и теперь я на все сто процентов уверен, что это было правильное решение.
Если бы у тебя была возможность установить только одно правило в твоей будущей семье, что бы это было?
Главное правило в моей будущей семье — разговаривать. Люди не телепаты, невозможно предугадать, что человеку нравится, а что нет. Особенно когда это твоя жена и ребенок. Поэтому мы будем обсуждать конфликты и находить компромиссы. Кстати, это правило работает и для любых других взаимоотношений.
Как, по-твоему, культура соцсетей влияет на восприятие секса и отношений в современном мире?
В социальных сетях сейчас, конечно, творится полнейший хаос. Все друг другу что-то должны. Я такое не воспринимаю. Ценность теряется абсолютно во всем как у женщин, так и у мужчин. Почему, например, женское тело, выставленное на показ для тысячи людей, стало нормой? Я не понимаю. У меня нет комплексов, и я не против, чтобы моей девочкой восхищались, но самое сокровенное должно остаться для меня. Это касается не только тела, но и каких-то мыслей, которые люди вываливают на своих страничках, выносят сор из избы. На мой взгляд, культура соцсетей сейчас активно удешевляет всё, что только можно.
Без чего ты не представляешь свою обыденную рутину?
Свою обыденную рутину я не представляю без маленьких побед. Переосмыслив свою жизнь, я понял, что завтра никогда не наступит, а успех приходит только маленькими шагами. Встать на 15 минут пораньше, пойти в зал, даже если очень не хочется или найти в себе силы почитать книгу. Возможно, это звучит банально, но эту правду я и сам открыл не так уж и давно.
АРТУР СОФИН, цифровой художник, сооснователь студии Black April. @artur_soain
Если бы тебе не нужно было зарабатывать деньги, чем бы ты занимался каждый день?
Я занимаюсь созданием компьютерной графики для различных музыкальных клипов и рекламы. Если бы мне не нужно было зарабатывать деньги, то я продолжил бы заниматься созданием графики, потому что с каждым проектом ты получаешь новые знания и опыт. Ну и мне приятно видеть миллионные просмотры на клипах, для которых я создавал графику.
Почему ты выбрал развитие блога, а не стабильную карьеру в какой-нибудь компании?
Я несколько лет работал на стабильных работах в различных студиях. В какой-то момент надоедает ежедневная рутина похожих задач, надоедают рабочие формальности и жёсткий график. Сейчас я являюсь сооснователем студи компьютерной графики Black April, в которой у нас всегда интересные проекты, а мы можем свободно распоряжаться своим временем и жизнью, не тратя их на просиживание в офисе.
Какую роль в твоей жизни играет образование, считаешь ли ты его важным для достижения успеха?
Образование является важным фактором для достижения успеха, будь то вышка, курсы, ПТУ или видео с youtube. Самое главное — это полученные знания, а не место, откуда ты эти знания получил. У меня нет высшего образования, с 2018 года я сам обучался созданию графики и анимации по видео из youtube, и всё ещё иногда этим пользуюсь.
Есть ли у тебя жизненный план на 5 и 10 лет вперёд?
Нет, я не строю планы даже на год вперёд, ведь никогда не знаешь что может произойти в ближайшее время.
Какую роль играют в твоей жизни деньги?
Не в деньгах счастье, но в них спокойствие и комфорт.
По каким маркерам ты выбираешь друзей и делаешь выводы о людях? Что для тебя важно?
В людях я люблю стремление, к работе, новым начинаниям, жизни. Так же для меня важно чтоб человек был добрым, раздувным и открытым. Я не понимаю загадочных, скрытных, токсичных, агрессивных, чрезмерно маскулинных, живущих без страсти и интересов людей.
Если бы у тебя была возможность установить только одно правило в твоей будущей семье, что бы это было?
Говорить всё честно, как есть и не злиться на другого за честность.
Как, по твоему, культура соцсетей влияет на восприятие секса и отношений в современном мире?
Я считаю, что из-за соцсетей и дейтингов люди стали относиться друг к другу не как людям, а как к очередной картинке на телефоне. Люди перестают воспринимать всерьёз друг друга, потому что они могут выбирать среди тысяч различных людей и это создаёт парадокс выбора, когда ты ничего не можешь выбрать среди большого множества.
А секс, как мне кажется, стал менее табуированной темой в обществе. Про него говорят все вокруг, шутят, снимают рилсы, а в эпоху дейтинга найти человека для секса стало проще простого.
Без чего ты не представляешь свою обыденную рутину?
Без компьютера, электроники и чая.
Текст поверх фото:
"С образованием я смогу добиться гораздо большего и окружить себя реально умными людьми"
08.04.2025
Территория свободы
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Кирилл Шингареев, Анна Фахрутдинова
Текст 1:
Создать пространство под собственный сценарий жизни – именно такая задача стояла перед дизайнером проекта Алёной Лопаевой.
Алена Лопаева
Дизайнер
Опыт работы: 4 года
+7 (982) 639-09-07
@design_by_lopaeva
architectorgallery.ru
Текст 2:
Керамогранит Kutahya Seramik, полка - всё Академия пола; радиатор Воздух Эксперт; подоконник, Allure Ceramica
Алёна, будучи дизайнером, стремится создавать проекты, которые полностью соответствуют ожиданиям заказчиков. Она внимательно выслушивает их пожелания и воплощает их в жизнь, создавая гармоничные и функциональные пространства.
Важным пожеланием владельцев квартиры было сохранить помещение просторными и функциональными, с большим количеством воздуха. Желательно отсутствие визуального шума и немного брутальности. Исходя из этого, в качестве доминирующего стиля был выбран минимализм, который идеально соответствовал всем заявленным критериям. Его поддерживают двери скрытого монтажа, минимальный рельеф, геометричные формы мебели, графичные подоконники и тёмные рамы с откосами.
Керамогранит Kutahya Seramik, Академия пола
В общем пространстве необходимо было предусмотреть вместительную гардеробную, кухню с островом и обеденным столом, прачечную и приватную зону — спальню. Алёна отмечает, что заказчики изначально обладали безупречным вкусом и чётко сформулировали техническое задание. Благодаря этому на кухне появились нетривиальный декор столешницы из натурального камня и необычное решение барного стола с тремя разными варочными поверхностями.
Керамогранит, Allure Ceramica; ламинат Alsafloor, Академия пола
Весь дизайн отличается безупречными пропорциями цвета, форм и текстуры. Центральное место в квартире занимает кухня с уникальной столешницей из натурального гранита. Заказчики изначально хотели видеть у себя дома необычный декор, поэтому отказались от традиционного белого, бежевого или серого в крапинку искусственного камня. Поиск необходимого гранита, который идеально вписался бы в общую концепцию, оказался непростым делом. Весь процесс занял примерно шесть месяцев, но в итоге задача была выполнена. Не менее интересным элементом стал остров со встроенной техникой.
Немного выпадает из общего стилистического оформления ванная комната, отделанная керамогранитом большого формата. С этим отделочным материалом связана интересная история. Из-за его размера его невозможно было доставить на место обычным способом, поэтому монтажники поднимали его через балкон.
Керамогранит Kutahya Seramik, полка - все Академия пола; радиатор, Воздух Эксперт; подоконник, Allure Ceramica
Чтобы усилить графичность окон и создать завершённый образ, к ним добавили подоконники из керамогранита от компании «Аллюр керамика». В этом интерьере всё продумано до мелочей, и каждый элемент служит своей цели, поддерживая общую концепцию. Например, зону ТВ также оформили керамогранитом. Выбор пал на итальянского производителя Bottega Angel Heart, чья необычная матовая текстура с эффектом натурального камня покорила Алёну с первого взгляда. Однако, чтобы избежать предсказуемости, дизайнер не стал использовать один и тот же керамогранит на кухне и в гостиной. Но ему всё же удалось найти способ объединить эти две зоны.
Керамогранит Kutahya Seramik, ламинат Alsafloor - все Академия пола; мебель, Любимая Кухня; двери Profildoors, дверная фурнитура AGB, Pura - все Door&Floor
Ламинат Alsafloor, Академия пола
В салоне «Академия Пола» представлен французский ламинат Alsafloor, выполненный в дизайне «ёлочка». Этот ламинат стал главным элементом оформления интерьера, придав ему особую атмосферу тепла и уюта. Тёплый солнечный оттенок ламината словно окутал все помещения, создав ощущение единства и гармонии. Несмотря на холодный тон стен, сочетание текстуры и цвета ламината создаёт атмосферу уюта и естественности.
Керамогранит, использованный в обеденной зоне, гармонично сочетается с напольным покрытием и плавно переходит на стену кухни, где элегантно переходит в парящую полку с подсветкой. Использование одного и того же керамогранита на полу и стенах кухни создаёт ощущение единства и последовательности. Таким образом, автор сумел решить главную задачу — создать эффект «воздуха» и свободы в пространстве.
Радиаторы, Воздух Эксперт; керамогранит, подоконник - все Allure Ceramica; ламинат Alsafloor, Академия пола
Радиаторы, Воздух Эксперт; подоконники, Allure Ceramica; ламинат Alsafloor, Академия пола
В рамках данного проекта нельзя не упомянуть дизайнерские радиаторы от компании «Воздух эксперт». Эти радиаторы придают открытым окнам особую выразительность и неповторимость. В интерьере, где роль текстиля выполняют жалюзи, радиаторы становятся ярким акцентом, гармонично дополняя минималистичный стиль.
Двери Profildoors, дверная фурнитура AGB, Pura - всё Door&Floor; ламинат Alsafloor, Академия пола
Двери Profildoors, дверная фурнитура AGB, Pura - всё Door&Floor; ламинат Alsafloor, Академия пола
Прихожая — это первое пространство, которое мы видим, входя в квартиру, и оно формирует общее впечатление от всего жилища. Как и в других зонах, здесь царит минимализм и максимальная функциональность. Поэтому были выбраны двери скрытого монтажа в черном алюминиевом профиле фабрики Profildoors. Бренд широко представлен в салоне Door&Floor. Обратите внимание на фурнитуру- ручки Pura, они матовые, черные и лаконичные. Двери нестандартной высоты, доходящие почти до самого потолка, создают ощущение бесконечного пространства. Высота дверей может доходить до 4 метров, что открывает новые возможности для дизайнеров.
Керамогранит, Allure Ceramica; мебель, Любимая Кухня
Мебель, Любимая Кухня; керамогранит, Allure Ceramica
Ванная комната — это место, предназначенное для релаксации, и потому здесь царит гармония серых и синих оттенков, которые создают особый баланс и стабилизируют эмоциональное состояние. Керамогранит, имитирующий мрамор, придаёт пространству лёгкость и элегантность, а также служит прекрасным контрастом с керамогранитом серого оттенка, создавая визуальный акцент.
Мебель, Любимая Кухня
Мебель, Любимая Кухня; керамогранит Kutahya Seramik, Академия пола
Зона инсталляции оформлена плитой с вертикальными линиями, которые прослеживаются во всём интерьере. На тумбе с белоснежной раковиной также повторяется деликатный ритм линий, что создаёт единый ансамбль. Вся мебель для проекта была изготовлена фабрикой «Любимая кухня».
Текст поверх фото:
"Центральное место в квартире занимает кухня с уникальной столешницей из натурального гранита"
07.04.2025
Увековечь любимое
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Ирина Забара
Текст 1:
Художница и скульптор София Грекова-Прохоренко рассказала, какие тонкости позволяют ей создавать запоминающиеся скульптуры и делать их «живыми».
@sofia.pro
Vk @sofia_pro
TG @sofia_pro
Текст 2:
Расскажите, как вы пришли к своему делу? Сколько лет вы уже занимаетесь скульптурой?
Скульптура привлекла меня ещё когда я училась в художественной школе. В художественном училище не было отделения скульптуры, поэтому я выбрала театрально-декорационное направление.
Скульптор – редкая специальность. В Уральском архитектурно-художественном университете (УрГАХУ) я оказалась единственной студенткой на своём курсе. Теперь я преподаю скульптуру сама. Моя дипломная работа «Изобретатель велосипеда Ефим Артамонов» украшает улицу Вайнера. Также как и скульптура «Влюблённые» радует и жителей Екатеринбурга, а с прошлого года ещё и Челябинска. Получается, что в скульптуру я влюблена уже около 40 лет.
Как распознать авторский почерк, если говорить о скульптуре?
У каждого художника он свой. Аристид Майоль создавал монументальные и величественные работы, Джакомо Манцу и Джулиано Ванджи предпочитали рельеф, Альберто Джакометти – вытянутые фигуры, Генри Мур – плавные полуабстрактные формы, Аниш Капур – зеркальные поверхности, Иван Горшков – искромётный юмор в металле и блёстках. А моя авторская особенность заключается в некоторой удлинённости фигур, остроте проработки и выразительности силуэта.
Какие тонкости позволяют передать характер и особенности личности человека в скульптурном портрете?
Одного портретного сходства недостаточно. Важно найти позу или едва уловимое движение, которое передаст характер героя. Подчеркнуть остроту или мягкость образа, выразить эмоции на лице. Также необходимо добавить что-то неповторимое и запоминающееся: детали одежды, причёски — всё, что поможет создать эффект узнаваемости.
Сколько длится процесс создания скульптуры? Расскажите о последовательности вашей работы?
Процесс создания скульптуры занимает несколько месяцев. Сначала мы встречаемся с заказчиком, чтобы обсудить все детали. Мы изучаем фотографии (по ним я создаю предварительный эскиз) и выбираем лучшие ракурсы для будущей работы. Если портрет будет во весь рост, я леплю предварительный эскиз, если изображается только голова, то сразу приступаю к лепке в натуральную величину.
Затем я изготавливаю каркас скульптуры. Глина — очень тяжелый материал, и на одну фигуру уходит более полутонны глины. На этом этапе я намечаю основные объемы и начинаю прорабатывать детали. После я приглашаю заказчика на сеанс позирования, который длится 1-3 часа. Мы согласовываем все нюансы и завершаем лепку. А иногда, чтобы сделать сюрприз, работа полностью выполняется по фотографиям. Готовый портрет, чтобы зафиксировать все мельчайшие детали и фактуры, переводится в твердый материал — гипс, с него снимается отливочная форма.
Заключительный этап — перевод скульптуры в материал по выбору заказчика. Это может быть бронза или керамика, в зависимости от предпочтений клиента. Каждый этап требует времени, поэтому если портрет должен быть выполнен к определенной дате, необходимо планировать заранее.
Как оценить качество скульптурного портрета?
Анатомическая грамотность, гармоничность образа и уникальные детали – для меня три кита, без которых портрет не будет хорошим.
Что в вашем деле вы любите больше всего?
Больше всего люблю динамику и смену задач. Работа скульптора очень разнообразна – от экспертной деятельности, создания монументальных композиций и памятников до консультаций пластических хирургов. Ведь красота важна для всех.
Текст поверх фото:
"Глина — очень тяжелый материал, и на одну фигуру уходит более полутонны глины"
04.04.2025
Больше ценить себя
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Анита Кобелева — инфлюенсер и основательница бренда одежды PER рассказывает о любимых бьюти-продуктах и главных правилах заботы о себе.
Текст 2:
Как вы находите баланс между естественной красотой и уходом за собой? Есть ли у вас философия, которая направляет ваш подход к красоте?
Сейчас постепенно уходит тренд на то, чтобы делать косметические процедуры для лица: ботокс или другие уколы для лица. На мой взгляд, нужно учиться принимать себя такой, какая ты есть на самом деле и не перегружать себя косметическими процедурами. Да, конечно, с возрастом необходимо делать поддерживающие уколы, но в меру, чтобы был баланс между естественностью и препаратами.
В моей философии ухода за собой лежат: здоровый образ жизни, правильное питание, регулярные тренировки и прогулки. Что касается косметики, то я предпочитаю минимализм и выбираю продукты, которые помогают сохранить кожу в хорошем состоянии — а именно, чтобы было легкое сияние. Не нужно перегружать себя тональными средствами и скрывать под ними свою естественную красоту. Помните, что настоящее сияние идет изнутри!
Путешествия часто меняют наши привычки. Как они повлияли на ваш подход к уходу за кожей и выбор бьюти-средств?
Заметила, что во время путешествий приходится адаптировать свою бьюти-рутину. В зависимости от климата моя кожа реагирует по-разному. Например, в жарких странах важно использовать увлажняющие и защитные средства, а в странах с холодным климатом нужно делать акцент на питательных средствах и масках. Предпочитаю компактные и универсальные продукты, которые удобно брать с собой, поэтому в поездки выбираю многофункциональные средства. В жаркие страны моя косметичка состоит из SPF, румян, геля для бровей и блеска для губ. Если говорить о странах с холодным климатом, то в набор входят блеск, румяна, контуринг и увлажняющие кремы.
Был ли в вашей жизни момент, который изменил ваше отношение к себе и своей внешности? Как это отразилось на ваших ежедневных ритуалах ухода?
Да, был такой момент, когда я родила сына. Тогда я пережила настоящий переворот в отношении к себе. Пришло осознание, что женщина расцветает не только физически, но и внутренне. Ребенок заставил меня по-новому взглянуть на приоритеты и научил ценить каждое мгновение. Я начала больше ценить себя, не потому что я должна это делать, а потому что теперь для меня важно не только внешнее, но и внутреннее состояние. Этот период стал для меня точкой отсчета, чтобы стать более уверенной в себе и в своих силах.
Помимо этого, я поняла, что уход за собой – это не только банальные процедуры утром и вечером, но и проявление заботы о своем эмоциональном и физическом состоянии. С появлением сына мне пришлось пересмотреть мои ежедневные ритуалы: я стала раньше просыпаться, чтобы уделять время себе. Для меня важно, чтобы был налажен сон, так как благодаря ему мое тело и лицо светятся изнутри.

Я также стала бережно относиться к своему времени и поняла, насколько важно соблюдать баланс между обязанностями и личными потребностями. Рождение сына стало периодом глубокой трансформации для меня. Я начала любить себя не за что-то, а просто так!
Вы излучаете женственность и уверенность. Какие внутренние качества, по вашему мнению, делают женщину по-настоящему красивой?
Для меня настоящая красота – это не только внешний вид, но и то, что у женщины внутри. Женщина по-настоящему красива, когда она остается сама собой и не пытается быть кем-то другим. Женственность, уверенность и внутреннее спокойствие – это все рождается из принятия себя!
У меня были такие моменты, когда я себя не принимала: колола препараты в губы, делала дополнительные процедуры для лица и пыталась походить на других. К счастью, все это ушло, когда я стала мамой. К тому же я выросла в семье, где женственность передавалась из поколения в поколения. Мои мама и бабушка были примером для меня: то, как они ухаживали за собой, то, какие ценности транслировали. Бабушка в детстве всегда меня восхищала своими сборами на работу: хоть она и работала медсестрой – она всегда красила губы красной помадой, наносила румяна и надевала платья и туфли на небольшом каблучке! Именно бабушка стала для меня внутренним ориентиром того, какая должна быть женщина! Семья научила меня тому, что настоящая красота женщины – это когда она не боится быть собой!
Как питание и образ жизни влияют на ваше восприятие ухода за собой? Есть ли привычки, которые вы считаете особенно важными?
Здоровье и красота начинаются изнутри, и поэтому я уделяю особое внимание тому, что я ем! В моем графике стоит два приема пищи и это не какая-то временная диета, после которой я сорвусь и буду питаться 4 раза в день. Нет – это мой образ жизни. В еде я очень привередлива и стараюсь придерживаться принципа чистой еды: без соли, без перца, в моем рационе отсутствует мучное и жирное. Питаюсь я так, потому что это мой способ заботиться о своем теле, которое я считаю храмом. Тело можно сравнить с дорогой машиной: если ты машину заправляешь дорогим бензином, то она тебе будет долго служить — также и с телом. Свое тело я заправляю той пищей, которая меня насыщает, дает энергию и наполняет другие женские ресурсы. У меня в планах прожить долгую и молодую жизнь – поэтому важно питаться правильно и чисто. Помимо этого, важно следить за своим здоровьем и отслеживать свое состояние: делать чекап, ходить к нутрициологам и к другим специалистам.
Какие бьюти-продукты стали для вас незаменимыми спутниками жизни
Относительно недавно мне удалось вылечить свое лицо до конца, поэтому сейчас стараюсь практически не наносить никаких уходовых средств на лицо. Для меня самое главное – это смыть макияж качественными средствами.
-
Мицелярная вода BIODERMA sensibio h2o успокаивает чувствительную кожу, сохранает гидролипидный баланс
-
Гель для умывания BIODERMA sebium для мягкого очищения кожи
-
Увлажняющий крем D’ALBA white truffle oil для сияния кожи
-
Патчи для глаз D’ALBA white truffle для устранения следов усталости
-
Увлажняющий тонер D’ALBA white truffle помогает коже удерживать влагу до 100 часов
1 


Уход за собой требует времени. Как вы находите пространство для заботы о себе в повседневной суете?
Уход – это не роскошь, а необходимость. Даже если у меня день расписан по минутам, то всегда нахожу час для себя – это мой личный ритуал. Мне важно проснуться утром, сделать массаж лица, наклеить патчи и сделать зарядку. Без этого я буду не в ресурсе и не в настроении не только для себя, но и для других. С возрастом и с появлением ребенка я научилась планировать день так, чтобы находилось время для себя, так как если ты не уделяешь время на себя, то сложно давать внимание другим.
Помимо этого, мне важно находиться наедине с собой, так как на фоне мероприятий, бесконечного общения с другими людьми, социальных сетей – появляется шум в голове и начинаешь жить постоянно в бегах.
Если бы вы могли дать один совет о красоте себе своему юному «я», каким он был бы?
Я бы сказала себе лет 5-6 назад: «Анит, не гоняйся за идеалом, будь верна себя и помни, что настоящая красота – это уверенность и любовь к себе, а не стремление угодить окружающим».
В более юном возрасте я часто себя сравнивала с другими и хотела соответствовать чужим стандартам красоты. С возрастом я поняла, что привлекательна та женщина, которая живет счастливо и комфортно, радуется своей коже и не пытается скрыть свои недостатки. В блоге я очень много рассказываю про то, как я жила с неидеальной кожей и при этом принимала себя. Идеалов не существует, есть только твоя уникальность и твоя красота!
Текст поверх фото:
"Уход – это не роскошь, а необходимость"
03.04.2025
Я и моя тень
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Редакция
Автор фото:
Катерина Архангельская Стиль_Дарья Воротилина Muah_Елена Калиева
Текст 1:

Виктория Бельченко
с японским шпицем Акирой vk.com/concept_5
Текст 2:

Маргарита Бельченко
с кавалер-кинг-чарльз-спаниелем Пани
vk.com/concept_5
Светлана Лекомцева и Сергей Сеткин
дизайнеры интерьеров, кот Мур
@design_zharptizza
_Юбка, жилет, ожерелье - всё BOLSHOY
Ирина Зырянова
управляющий директор «Бюро недвижимости Зыряновой»,
собаки мальтипу Арни и Лекс
@zyryanovail, @buro_nedvizhimosti_zyryanovoy
t.me/buro_nedvizhimosti_zyryanovoy
Мария Бессонова
интегративный психолог, предприниматель с мейн-куном Лукерией (Лушей)
@mariapunsh
Фото: Мария Околелова
Даниэла Чернёва
и ее собака Бусинка
Анна Кулакова
основатель бренда для дачи и сада Reyka Leyka @kulakovaan
с бенгалом Стефаном
_Платье_MOLLIS, Универмаг BOLSHOY
Елена Макутенус
дизайнер интерьера, сооснователь салона Белорусские кухни ЗОВ
(Уют Холл)
@maelena_design, @zov.ural
с бордер колли Дорой
_Платье_ELASTIC, Браслет_COSMOS, Ожерелье_Hitrospletenia, Универмаг BOLSHOY
Любовь Тосова
директор производственной компании «ДверТос»
dvertos.com
со шпицами Багиркой и Перчиком
_Плате_ I.B.W., Универмаг BOLSHOY
Альфия Багаутдинова
популярный блогер в России и СНГ! Альфея современности, автор кулинарного блога
и создатель волшебных свечей. @_vkysno_ вдохновляйтесь вместе с ней и её котом Марселем!
Оксана Шишкина
совладелица и директор по развитию туристической компании «ТК Либерти»
с чихуахуа Степаном
_Свитер_ TABOO, Брюки_RUE RED, Серьги_YOU JEWEL, Универмаг ‘’BOLSHOY’
Текст поверх фото:
Фотопроект об удивительной дружбе хозяев и их любимых питомцев
02.04.2025
REBORN: Новая история
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Личный архив
Текст 1:
Анна и Дарина Совертковы — мама и дочь, объединённые любовью к красоте и семейному свадебному салону SOVANNA. Наш разговор — об уникальной концепции салона, подходу к созданию образов невест и непреодолимом желании воплощать мечты детства об идеальном платье каждой из нас.
@sovanna.atelier
@mepaki.me
Текст 2:
Ателье SOVANNA вошло в топ 4 свадебных салонов страны наряду с известными премиум брендами. Как вам это удалось?
Анна: Салон SOVANNA стал как нашим семейным делом, так и делом жизни. В нём мы воплотили мечту о создании идеальных нарядов, которые делают каждую девушку неповторимой. Под нашим руководством команда профессионалов создаёт изделия вручную. А мы относимся к каждому платью как к частичке истории нашей семьи. Именно эта любовь к своему делу позволяет нашему небольшому семейному ателье успешно конкурировать с крупными брендами.
Как изменилась SOVANNA с момента нашего последнего интервью?
Анна: В 2024 году мы открыли новое уникальное пространство — воплощение нашей мечты. Выставочный салон и ателье разместились в самом центре города, на площади более 200 квадратных метров, с высокими потолками и панорамными окнами. У нас есть два отдельных зала, где представлены наши свадебные и вечерние коллекции.
Мы гордимся тем, что собрали команду лучших конструкторов и портных, обладающих профильным образованием и многолетним опытом в пошиве корсетных изделий. Сейчас наша специализация — индивидуальный пошив, что выгодно отличает нас от других свадебных салонов и брендов одежды. Каждое изделие из наших коллекций можно примерить и изменить по своему желанию. Также портные готовы пошить его в любом цвете, размере и с деталями, которые понравятся невесте.
Высокий профессионализм, командная работа и многолетний опыт позволяют нам выполнять заказы любой сложности. За годы работы нашего ателье мы выполнили тысячи заказов, и с каждым новым клиентом наш профессионализм становится все выше.
Ассортимент SOVANNA удивляет своим разнообразием, но как строится работа, когда невеста хочет создать уникальное платье индивидуально?
Врез: «У нас не выбирают из того, что есть — у нас создают образ мечты»
Дарина: Индивидуальный пошив — это возможность создать образ мечты. Не нужно выбирать из того, что есть в наличии, и следовать каким-либо правилам. Мы вместе с невестой создаём её неповторимое творение. Основное преимущество индивидуального пошива — это уникальность и идеальная посадка изделий. А в день свадьбы это особенно важно. Каждая девушка мечтает об этом дне с детства, и свадебное платье, созданное специально для неё, где каждая деталь будет безупречна, позволяет ей воплотить эту мечту в реальность.
Этот процесс может показаться сложным для тех, кто не имеет опыта индивидуального пошива или столкнулся с трудностями ранее. Однако в нашей команде всё организовано легко, красиво и, если можно так выразиться, надёжно.
Анна: Мы предлагаем два варианта работы.
Первый — кастомизация. Мы берём за основу понравившиеся изделия из нашего ассортимента и изменяем детали: линию декольте, длину, дизайн юбки и так далее. Обычно у невест не возникает вопросов по поводу этого процесса, он кажется им понятным и комфортным.
Второй — индивидуальный пошив по эскизу. Это как раз про образ мечты. Когда есть только представление о том, каким должно быть идеальное свадебное платье, но нет ничего похожего на него, мы, дизайнеры и портные, с удовольствием берёмся за работу. Мы собираем детали, как пазл, стараясь уловить, что именно нравится невесте в её образе, какой стиль свадьбы она предпочитает, и какой хочет быть в этот особенный день.
Дарина: Также хочу сказать о дистанционном пошиве, это наша особая гордость. Благодаря многолетней практике и слаженной работе команды мы с легкостью создаем изделия любой сложности без необходимости личных встреч и примерок. Мы получаем только восторженные отзывы, а география стран простирается далеко за пределы России. В наших платьях невесты выходили замуж в Австралии, Нидерландах, Индии, Катаре, Америке и других странах.
В предыдущем интервью мы говорили о том, что свадебный образ хотелось бы надеть не единственный раз в жизни. Расскажите, а как ещё невесты применяют изделия бренда?
Анна: Эта тема наша большая любовь. В 2020 году, во время пандемии, мы создали капсулу basic white, основой которой стали корсеты, а также юбки, брюки и дополнительные детали образа. В то время в капсуле было всего две модели корсетов и около семи моделей низов, но это помогло нам пережить кризис без значительных потерь. Невесты выбирали изделия из этой капсулы, так как их можно было носить и после свадьбы, и они гармонично вписывались в повседневный гардероб.
В 2025 году корсеты, как отдельные изделия в свадебных коллекциях, стали популярны среди всех свадебных брендов. Мы не претендуем на роль первооткрывателей, но в 2020 году их не было в свадебных коллекциях, а в этом сезоне они есть в каждом бренде.
Сейчас у нас более 70 дизайнов корсетов. За последние пять лет мы значительно выросли в профессиональном плане и очень рады, что наши изделия используются невестами не только в день свадьбы.
Дарина: Наши невесты с удовольствием носят корсеты, как в повседневной жизни, так и на важных мероприятиях. Особенно трогательно видеть фотографии, на которых они надевают изделие на годовщину свадьбы. Это вызывает у нас радость и гордость за то, что корсеты не пылились в коробке, как это часто бывает со свадебными платьями, а продолжают жить красивой жизнью.

Как родилось направление вечерних платьев? Какая идея лежит в основе дизайна вечерней коллекции?
Дарина: Как и любая наша капсула, эта коллекция началась с пожеланий клиентов. Каждый сезон мы создавали свадебные платья и костюмы для мам, родных и подруг невесты, объединяя их в единый стиль. А после свадьбы к нам обращались наши бывшие невесты, чтобы заказать корсет или платье в не белом цвете для повседневного ношения.
Анна: Ещё одним фактором, определившим будущее нового направления, стало наше искреннее стремление носить одежду нашего бренда в повседневной жизни. Сегодня вечернее направление представлено несколькими капсулами, включающими корсеты разнообразных дизайнов, юбки, жакеты, шорты, брюки и изделия премиум-класса с ручной вышивкой.
Слоган «Праздновать жизнь каждый день» определяет ДНК наших вечерних коллекций. Современные тренды демонстрируют нам, как гармонично сочетать различные стилевые направления, изящно смешивая кеды с бархатом, стразы с джинсами, офисные костюмы с корсетами. Это означает отсутствие правил и возможность не откладывать на потом нарядные вещи, которые мы обычно откладываем на выход.
Работая вместе, бывают ли у вас разногласия? Как вы их решаете?
Анна: Да, такое случается, и довольно часто. Переходить от роли мамы к роли руководителя — это всегда непросто. Сейчас уже легче, мы многое прошли, но Дарина иногда спрашивает: «Зачем так делать?» Её опыт составляет всего четыре года, и есть моменты, в которых я более компетентна.
Мы можем сильно поспорить, но мы учимся разговаривать и обсуждать проблемы, стараясь отделять работу от личных эмоций. Если мы понимаем, что определённые действия приведут нас к цели и их необходимо выполнить, то мы действуем, преодолевая нежелание и несогласие.
Дарина: Тема разногласий сейчас особенно актуальна. Это интервью могло бы и не состояться, потому что буквально на днях мы с мамой поссорились из-за того, что у нас разные взгляды на ведение соцсетей. Мама считает, что нашим соцсетям нужна «говорящая голова» (с любовью к нашему делу, корректнее будет — «душа»). И по её мнению, этим человеком должна быть я. Однако я никогда раньше я никогда не выходила в сторис, и мне просто страшно, как будто я снова в 13 лет стою на сцене в школе.
Но мы обе понимаем, что настоящая причина наших разногласий — усталость. Сейчас мы переживаем сложный период трансформации, и это вызывает постоянное напряжение. А что может быть проще, чем сорваться на близкого человека, когда тебе страшно и ты не умеешь просить о помощи? Поэтому мы стараемся быть терпимее, не держать накопленные тревоги и переживания в себе, а проговаривать их. Мне кажется, что самое важное — это прислушиваться друг к другу и искать компромиссы.
Ещё мы часто спорим о том, что шить. Маме скучно шить простые коммерческие вещи, которые всегда хорошо продаются из сезона в сезон. Я же, как человек, который работает в примерочной и слышит запросы невест, не согласна с этим. Мне часто нужны простые юбки, платья и корсеты, и удовлетворить интересы обеих сторон бывает сложно.
Анна: Говорят, мы прекрасный тандем. Я всегда ценю мнение Дарины, и часто именно оно оказывается решающим. Мой опыт и мудрость, а также её молодость, свежий взгляд и амбиции открывают перед нами новые горизонты.

Как отразить характер невесты в её свадебном образе?
Дарина: Главное — быть собой и выбрать образ, в котором вы чувствуете себя комфортно и гармонично.
Всё очень индивидуально, но можно провести некоторые ассоциации: если невеста романтичная и нежная по натуре, она может обратить внимание на воздушные ткани, такие как фатин, шифон и органза, а также на кружево. Однако если сочетать кружево с другим фасоном, оно может подойти и более сдержанной невесте, которая ценит классику и утонченную элегантность. В таком случае подойдут платья лаконичного кроя из гладких тканей, таких как атлас и креп. Если же дополнить лаконичное атласное платье воздушными цветами из органзы, образ станет более романтичным. Здесь нет правил, ведь у каждого они свои.
Смелые невесты часто выбирают более эксцентричные образы: нестандартный крой, асимметрию и прозрачность. Но, как ни странно, очень многое решают именно маленькие детали. Даже одно базовое платье можно дополнить разными элементами, создав кардинально противоположные образы.
У нас есть корсет, который я, без преувеличения, продала уже около пятидесяти раз. И каждый раз на каждой невесте он смотрелся по-новому: одной невесте я добавила кружево по верху корсета, другой — спущенные атласные рукава, третья надела его с «принцессной» юбкой А-силуэта со шлейфом. Где-то мы дополнительно добавили воздушные цветы, наколотые прямо на примерке, где-то — съёмную юбку и бретели. Не зная, так и не скажешь, что всё это — один корсет.
А как справиться с ситуацией, когда невеста сама не знает чего хочет?
Дарина: Многие невесты приходят на первую примерку, не зная, чего хотят, и чувствуют растерянность. Это нормально, ведь я здесь для того, чтобы помочь и направить вас.
На картинках в Pinterest мы видим одно, а на нас, в зависимости от типажа и телосложения, всё может смотреться совершенно иначе. Поэтому на первой примерке невесты часто сталкиваются с проблемой несоответствия ожиданий и реальности. Они примеряют платье, которое видели на референсах, но оно не оказывается «тем самым».
Мой главный совет — примерять всё, что привлекает ваше внимание, даже если сначала вы думаете: «Я бы такое точно не надела». У меня было много случаев, когда невеста отказывалась примерять платье, потому что оно ей не нравилось на вешалке. Однако в процессе примерки я понимала, что оно ей подойдёт. И тогда я тихонько приносила
его, и когда мы его надевали, происходил «дзынь» — невеста восклицала: «А разве мы такое выбирали? Красивое!»
Экспериментируйте! Иногда тот самый «дзынь» может случиться в самом неожиданном для вас сочетании
Расскажите о ближайшие планах и коллекциях SOVANNA.
Анна: У нас есть амбициозная цель — принять участие в престижной свадебной премии Wedding Awards Russia. В 2024 году наш бренд был на четвёртом месте по России, и, несмотря на то, что нам предстоит подготовиться всего за неделю, мы верим в наш успех.
Также мы постепенно расширяем производство, обучаем сотрудников и повышаем их профессиональный уровень. Наша команда постоянно растёт и становится более сплочённой. Наша цель — увеличить продажи на мировом рынке и вернуться к допандемийным показателям. Для этого мы ищем новые пути логистики, так как сейчас это становится сложнее из-за того, что многие страны закрыты для нас.
Кроме того, в 2025 году мы уделяем особое внимание вечернему направлению и уже работаем над новой капсулой. Это будут более повседневные изделия из натуральных тканей премиального качества, которые сохранят нашу уникальную стилистику в духе сдержанной роскоши с элементами подиумного стиля.
Екатеринбург, Малышева 29, +7(922)188-65-44
www.sovanna.wedding
Текст поверх фото:
"Экспериментируйте! Иногда тот самый «дзынь» может случиться в самом неожиданном для вас сочетании"
01.04.2025
Весеннее обновление
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Мария Нестерова
Автор фото:
Диана Коростелева
Текст 1:
Самый простой способ улучшить настроение и самочувствие – сделать апгрейд домашнего декора, особенно когда впереди весна и хочется побыстрее стряхнуть накопившуюся зимнюю пыль и усталость.
Бренд Nasten’ ka: плейсмат «Бабочка», лён, 32х32, 3000 руб; красная рюмка, 900 руб; ситечко, Италия, 8000 руб; бокал зеленый, стекло, Италия, 2400 руб; ложка, Италия, 1100 руб; поднос посеребренный, Италия, 20 000 руб; кофейник мельхиоровый, 10 000 руб; тарелка розовая, 2200 руб. Бренд Ural Concept: чайная пара, костяной фарфор, автор Мария Кеслер, 7700 руб; ваза, керамика, автор Мария Сафронова, 42 000 руб.
Текст 2:
Анастасия Бауэр, декоратор интерьера, основатель школы декорирования PRODECOR,
+7 (919) 359-45-87, prodecorplus.ru
В основе любого проекта, от строительства городов до оформления стола, всегда лежит общая концепция. В поисках вдохновения для сервировочных образов я обратилась в URAL CONCEPT, где меня поразила картина «Меланхолия» с её необычным цветовым решением и весенним настроением. Мне безумно понравилось сочетание смелого алого оттенка с нежными розовым и голубым, а также соседство золота и серебра. Все предметы для сервировки я подобрала в салоне текстиля и винтажного декора NASTEN’KA . Цветовая гармония, найденная художником, бесценна и может быть перенесена на любой элемент декорирования интерьера: не только на сервировку, но и на интерьерный текстиль, и даже на саму мебель.
Винтажные изделия настолько редки, что их можно собирать в коллекцию поштучно. Проще всего делать это тематически, например: собирать со всего мира серебряные подносы, кувшины, креманки и приборы, наполнить дом особыми чашками для кофе или чая или искать всё в морской тематике. Выбирайте то, что вам ближе.
картина «Меланхолия», автор Дальяна Стрелкова, 35 000 руб.
Не бойтесь экспериментировать, ведь декор — это легко обновляемая часть дома, и она может быть полна юмора и эмоций! А я всегда готова вам в этом помочь.
URAL CONCEPT & NASTEN’KA
Екатеринбург, ул. Карла Маркса, 20
Текст поверх фото:
"декор — это легко обновляемая часть дома"
01.04.2025
Сингапур: город будущего
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Наталия Ладейщикова
Автор фото:
Александр Воронов
Текст 1:
Город-государство и город-деньги, утопающий в зелени становится примером для урбанистов и точкой притяжения для архитекторов. Дизайнер интерьеров и художник Александр Воронов отправился в Сингапур, чтобы исследовать особенности местной архитектуры и азиатского современного искусства
Текст 2:
О ВАЖНЫХ НЮАНСАХ
В ноябре уже прошлого года мы отправились в командировку с группой дизайнеров из Екатеринбурга. Это был не просто отпуск, а скорее, профессиональное путешествие. Наши постоянные партнеры салон 4 ROOM периодически организует подобные поездки: были в Токио, Лиссабоне, Марокко и других городах, но Сингапур стал для меня настоящим открытием.
Перелет выбрали через Дубай, и стыковка была удобной. Дорога туда заняла около 5 часов, стыковка — 3 часа, а сам перелёт — около 7 часов. Сингапур всегда был транзитным городом для тех, кто отправлялся в Австралию или Новую Зеландию. Это место, где можно увлекательно провести 2-3 дня изучая окрестности. Также и нам хватило 4 дней, чтобы осмотреть весь город и посетить его знаковые места.
Атмосфера города чувствуется с момента приземления. Нас встретил большой эффектный аэропорт Singapore Changi с огромным водопадом под гигантским стеклянным куполом. Создаётся впечатление, что это одна большая оранжерея. Кстати, путеводитель Forbes в 2024 году назвал Changi самым роскошным аэропортом мира.
Что касается валюты. Я практически не пользовался картой, но VISA и MasterCard там работают. Я обменивал американские доллары в отеле. К слову, все отели в даунтауне приспособлены для обмена, что очень удобно. Сингапурская валюта довольно твердая примерно1 сингапурский доллар 75 к рублю. Очень удобно иметь при себе 200 долларов на карманные расходы по городу. Также можно купить карту метро и сразу положить на неё депозит.
ОБ АТМОСФЕРЕ
Сингапур — это город-деньги, который привлекает многих своей деловой атмосферой. Не секрет, что штаб квартиры всех ведущих европейских и американских корпораций и банков находятся здесь, и, вероятно, Сингапур стал одним из таких мест, благодаря своим особым условиям для ведения бизнеса и уникальному географическому положению на торговых путях.
Если сравнивать Сингапур с Нью-Йорком и другими столицами, в которых я побывал, то можно сказать, что это довольно дорогой город. Он также известен своей чистотой, дисциплинированностью и строгостью выполнения закона. Это же отражается и в суровости характера местных жителей, которые много работают и мало отдыхают. Сингапур — один из немногих городов, где туриста можно распознать по улыбке.
При этом, город очень компактный и комфортный с точки зрения туризма. Он утопает в зелени, а климат в нём тропический, что означает высокую влажность и жару. Если вы путешествуете по Азии, то знаете, что иногда может потребоваться дождевик. Однако, если вдруг начнётся сильный ливень, вы всегда можете укрыться в музее или торговом центре, где через полчаса снова станет сухо и комфортно.
ОБ АРХИТЕКТУРЕ
Мы выбрали отель Oasia Hotel спроектированный бюро WOHA и завершенный в 2016 году. Он расположен в downtown в пешей доступности от центра города и знаменитого комплекса Marina Bay, где находится большинство достопримечательностей. Поэтому в основном мы передвигались пешком.
Архитектура меня впечатлила своим разнообразием и самобытными проектами. Многие решения, которые мы привыкли считать неразумным использованием площади и которые нам не подходят из за климата, в Сингапуре создают красивый и экологичный образ города. Например, в небоскрёбах высотой 30–40 этажей, через каждые 10 этажей расположена открытая терраса-сад. И так повторяется несколько раз. Или, как в случае с нашим отелем, он был полностью окутан зеленью, что создавало очень эффектный образ. В Сингапуре действуют строгие правила, согласно которым при строительстве должен быть восстановлен определённый процент озеленения. Это подчёркивает отношение государства к сохранению природы и созданию комфортной атмосферы для жизни.
Также мы посетили несколько знаковых зданий, созданных ведущими архитектурными бюро. Среди них были и корпоративные небоскрёбы отели и даже дом социального жилья, в котором располагается 1500 квартир. Он, кстати, выглядел не хуже чем элитные жилые комплексы.
Кроме того, мы побывали в университетских кампусах, где увидели много интересных примеров недорогого строительства, включая фудкорты из контейнеров. Мне, как дизайнеру, было полезно узнать о таких подходах, так как они помогают понять, как можно эффектно оформить интерьер в индустриальном стиле. А поскольку Сингапур — это огромный порт, контейнеры являются здесь уже привычным материалом.
О ЕДЕ
Когда речь заходит о еде, я, как и многие, с удовольствием обращаюсь к азиатской кухне. Я особенно люблю уличную еду, которую можно найти в любом городе. Предпочитаю не слишком острые блюда, немного адаптированные к европейскому вкусу.
Если говорить о самых популярных блюдах, то можно выделить два варианта. Первый — это, конечно, отведать лобстера. Местные помельче, а австралийские покрупнее и подороже. Я считаю, что блюдо из морепродуктов обязательно стоит попробовать в любом портовом городе. В центре Сингапура малолюдно, но дороже, там можно насладиться неспешным обедом на улице. Однако стоит отметить, что цена за 100 грамм лобстера может достигать 100-150 долларов, что совсем не бюджетно, но очень вкусно.
Второй вариант — классика уличной еды — chicken rice, то есть рис с курицей. Рядом с China Town есть небольшой фудкорт, где обычно обедают местные жители. Среди множества киосков выделяется один, отмеченный звездой Мишлен. Здесь и подают знаменитый Chicken rice. Мы узнали, что его готовит дедушка повар, который победил в кулинарном поединке Гордона Рамзи, когда он приезжал в Сингапур, со своим шоу. Блюдо было действительно вкусным и стоило очень дёшево по сравнению с другими заведениями.
Мои друзья также попробовали традиционный Том Ям с морепродуктами, и остались довольны. На мой взгляд, уличная еда всегда помогает понять и почувствовать душу города.
О МЕСТНОЙ ЖИЗНИ
Существует распространённое мнение, что в Сингапуре на каждом углу можно столкнуться с арестом и штрафом. Штрафы действительно довольно высокие, чётко регламентированы и могут показаться суровыми. Но цель таких строгих мер — воспитание дисциплины. Именно штрафы и дисциплина стали залогом чистоты и красоты города.
Большинство правил и запретов касаются местных жителей. Например, существует необычный запрет: если после полива цветов у вас осталась вода, соседи могут сообщить об этом, и вас оштрафуют, так как существует риск появления насекомых. В прошлом тропические комары были серьёзной проблемой, и борьба с малярией была очень жёсткой.
Также и туристам лучше переходить дорогу только в положенных местах, не выкидывать мусор на тротуар и не совершать даже мелких проступков. На улицах нет толп полиции, но ситуация контролируется благодаря многочисленным камерам видеонаблюдения.
Что касается транспорта, то Сингапур — очень удобный город для велосипедистов. Есть возможность арендовать велосипед и воспользоваться картой. Парковая инфраструктура хорошо развита: можно легко перейти из одного парка в другой, есть километры непрерывных велодорожек. Пешая прогулка может быть неспешной: например, от Marina Bay можно прогуляться в downtown через историческую часть, где находится старейший английский Fulerton отель и зона со старыми мостами. Всё это расположено очень компактно, как будто специально для вечерней прогулки. Хотя, конечно, если вы захотите посетить остров Сентоса, то пешком двигаться не советую, дорога может показаться утомительной.
О ДОСТОПРИМЕЧАТЕЛЬНОСТЯХ
Что касается посещения достопримечательностей, то, конечно, нельзя обойти стороной бухту Marina Bay и колесо обозрения. Великолепную оранжерею. В целом, променады по городу — уже очень интересное времяпрепровождение.
Поскольку я интересуюсь современным искусством, когда у меня появилось свободное время, я отправился в Национальный музей Сингапура. Это большое историческое здание в центре города с видом на марину со смотровой площадкой. Здание музея было построено в колониальные времена. Меня впечатлила продуманная реконструкция здания: классические исторические интерьеры перетекают в ультрасовременные холлы и пристроенные пространства нового музея. Внутри и снаружи здание выглядит очень эффектно и гармонично.
Экспозиция, возможно, не самая сильная, но я получил представление о художественной жизни Сингапура и увидел работы региональных современных художников и мировых звезд. Я провёл в музее полдня, пообедав на террасе. Рядом есть неплохой итальянский ресторан с мишленовской звездой. Если не гнаться за дорогими блюдами, то можно пообедать за 100 долларов с бокалом вина — это вполне приятная цена в Сингапуре.
О ВПЕЧАТЛЕНИЯХ
Мы идём в ногу со временем, а время сейчас непростое и переменчивое. Я искренне люблю Италию она всегда была для меня вдохновением в работе и творчестве. Но если сейчас Европа создает некоторые сложности для передвижения, — жизнь продолжается, и Азия открывает перед нами удивительные горизонты. Шри-Ланка, Гонконг, Сингапур, Малайзия Индия Непал — все эти места невероятно разнообразны и манят своей загадочностью. Чего стоит только Япония — удивительное государство, сочетающее в себе, казалось бы, несочетаемые вещи, другая планета.
Поэтому я бы посоветовала посетить Сингапур, даже если вы не планируете пляжный отдых, а просто хотите получить новые впечатления. Этот комфортный зеленый город — замечательное место, в которое хочется возвращаться.
Текст поверх фото:
"Это комфортный зеленый город — замечательное место, в которое хочется возвращаться"
31.03.2025
Яна Сексте: Я есть я
Тип шаблона:
1
Автор текста:
Екатерина Погодаева
Автор фото:
Катерина Архангельская, Личный архив
Текст 1:
«Я такая, какая есть, и ничего не хочу менять в себе и в своей жизни», – без ложной скромности актриса Яна Сексте поделилась со «Стольником» своими мыслями о профессии, жизни и новом поколении.
Благодарим за помощь в организации интервью Арт-Холдинг «Ангажемент»
Текст 2:
Яна, вы учились на курсе у Олега Павловича Табакова. Наверное, поэтому вы впоследствии выбрали «Табакерку»? Хотя не все выпускники после окончания обучения идут работать к своим наставникам.
Мне хочется верить, что мы с Театром Олега Табакова одновременно выбрали друг друга, тут очень важно совпасть. Я, может быть, скажу жестокую вещь, но, если артист учится у мастера и не хочет с ним после этого работать, значит, что что-то где-то не сомкнулось, не случилось.
Действительно, нередко бывает, когда люди не совпадают энергитически.
Да, бывает. Я стараюсь не использовать слова «всегда, не всегда», потому что жизнь гораздо сложнее и сложносочинённее, чтобы с лёгкость говорить — должно быть так, а не иначе. Всё намного сложнее. Но я думаю, что да, чаще всего все равно появляется вопрос какого-то разочарования с любой стороны. Когда мастер набирает студентов, мне кажется, он всегда выбирает их для себя в первую очередь. Хотя сейчас возможно я так говорю, так как сама являюсь педагогом по актерскому мастерству и работаю в Школе Олега Табакова. У нас это главный принцип, по которому мы делаем свой выбор. И причина здесь одна – к нам приходят очень юные, 14-15-летние ребята, и мы смотрим на них, как на своих потенциальных партнеров, с кем завтра выйдем на сцену. А это «завтра», поверьте, наступает очень быстро. Студентам, конечно, кажется, что до этого момента ещё очень много времени, но на самом деле нет.
Всем молодым кажется, что впереди много времени.
Да-да, и это величайшее заблуждение.
С точки зрения педагога, возможно ли, увидев перед собой 14-15-летнего ребенка, рассмотреть в нем талант?
Это был главный вопрос, который мы задавали на 3-4 курсе, уже работая в театре, Олегу Павловичу и Михаилу Андреевичу Лобанову – как, по какому принципу они выбирали нас, потому что когда мы смотрели видео с собственным кастингом… Я поступала в 1999 году, и вот значит нам спустя время показали записи вступительных прослушиваний. Что я вижу? Во-первых, я весила около 66 килограммов, то есть это был такой шарик, разговаривающий очень высоким неестественным голосом. Как вот такое можно было принять? Сейчас, когда я сама сижу в приемной комиссии, я точно опираюсь на своё чутье. Ни о каком мастерстве этих мальчиков и девочек, конечно, речи не идёт, потому что если человек все умеет и может, то зачем ему учиться? Это вопрос в первую очередь, наверное, энергетики, энергоемкости, горящих глаз. Энергия – она либо есть, либо нет.
Но ведь при этом, не все студенты с курса становятся известными, признанными актёрами, несмотря на этот огонь в глазах…
Это немного другое. В данном случае мы говорим об успехе. И то, достижение успеха далеко не означает, что ты состоялся в профессии. Здесь речь идёт о зрительском успехе, популярности, которая зачастую вообще от артиста не зависит, особенно если говорить о кинематографе. Тебе просто должно повезти оказаться на пробах в том возрасте, в той физической форме, в которых находишься здесь и сейчас. Должна появиться роль именно для тебя. Режиссер, продюсер, которые должны захотеть сделать ставку именно на тебя. Больше всего это касается начинающих, еще никому неизвестных артистов. Всему необходимо сойтись, всё это маленькая часть пирамиды Хеопса. Поэтому я всегда говорила, говорю и буду говорить, себе в первую очередь и нашим студентам, что у нас очень жестокая профессия. Жестокая в том плане, что ты можешь быть талантливым, дисциплинированным, потому что в нашей профессии как ни в какой другой, кроме спорта, дисциплина и талант идут бок о бок, но тебе должно еще просто повезти. А везение от тебя никак не зависит. Вот наш курс, наш выпуск 2002 года, выпуск Табакова-Лобанова, очень счастливый, потому что практически все выпускники, на 98%, трудоустроены. И это при том, что Олег Павлович всегда отчислял безбожно, поэтому считалось – если ты дошел до 3 курса, то точно доучишься, всё.
Некий экватор.
Да, до которого всем студентам нужно было доползти. Мы потом спрашивали Олега Павловича, почему он так много отчислял студентов, а он отвечал: «Если я хоть на секунду вижу, что человек не сможет этой профессией зарабатывать себе на хлеб, я его отчислю». Ведь чем профессионал отличается от любителя? Профессионал – это человек, который своей профессией зарабатывает себе на жизнь. Пускай это будет больно, страшно, будет трагедией, но пускай он переживет её сейчас, чем потом мы выпустим человека, который будет не знать, чем кормить свою семью, детей, родителей. Вот тогда настанет настоящая трагедия. Поэтому Олег Павлович не только великий артист, режиссер, главное, он великий учитель. Его курсы – это люди, остающиеся в профессии практически на 100%.
Но всё-таки не всегда коммерчески успешные роли подходят конкретному актеру. В этом случае встаёт вопрос, как заработать. Играть роль, вопреки себе?
Вообще, если мы говорим о профессии, мне очень часто задают вопрос: «Кино или театр?». И возникает он не потому, что он, так сказать, формальный или шаблонный. Я действительно понимаю, что очень интересно услышать ответ каждого артиста на него. Часто, кстати, артисты задумываются над ответом, берут паузу. Я в этом плане человек счастливый, всегда отвечаю без паузы – театр. Миллион раз – театр, театр, театр. Это в том случае, если мы говорим про актерскую деятельность как профессию. Каждый вечер ты выходишь на сцену, когда у тебя нет дубля, и перед тобой сидит реальный зритель, присутствующий здесь и сейчас, и понимаешь – сейчас у тебя либо всё случится, либо нет. Более того, у тебя есть возможность эту роль больше никогда не сыграть. В театре есть возможность годами уточнять, улучшать образы. Часто роль на премьере и спустя много лет – совершенно разные роли. Это огромный путь, у которого нет конца. Это постижение профессии. Хотя, честно говоря, киноартисты бывают вынуждены соглашаться на роли, которые им не хочется играть или скучно играть, именно потому, что нужно зарабатывать деньги. На это я всегда отвечаю: «Если театр – твой дом, твоя профессия, то у тебя есть непозволительная по нынешним меркам роскошь – выбирать не участвовать в проектах кино, в которых ты не хотел бы присутствовать». За это я очень благодарная театру.
А можно ли сыграть хорошо ту роль, которая тебе не нравится?
Можно и зайца научить на барабане играть, как говорится. Наверное, можно, но зачем?
Яна, как у вас происходит процесс погружения в роль? Не все и не всегда с лёгкостью могут выходить из образа, и мы знаем немало таких прецедентов. Почему так происходит?
Сказать вам, что у меня были ситуации, когда я не могла выйти из роли часами, днями, неделями, я не могу. Также я не совру, если скажу вам, что не хотела бы, чтобы подобное произошло со мной, потому что это будет означать, что где-то я перешла грань нормы в восприятии профессии. В плане погружения в роль, у меня не было ни одного случая, когда она давалась бы мне по щелчку. Знаете, как говорят – стопроцентное попадание, очевидное распределение. Даже если в моем случае появлялось «очевидное распределение», это всегда был безумно чудовищный, кровавый путь, потому что каждый раз, клянусь вам, а в апреле мне на минутку исполнится 45 лет, у меня трясутся руки и ноги перед выходом на сцену или на самой сцене. И, если честно, наверное, я бы не хотела исчезновения этого состояния. Первая репетиция нового спектакля, первая читка, я вам даже сейчас это говорю, и у меня ком в горле, потому что я физиологически знаю это чувство, когда перед тобой лежит новая пьеса, всегда вызывает чувство некоего страха. Я каждый раз испытываю абсолютное состояние ужаса, потому что не знаю, как это играть, с чего начать, и все сейчас поймут, что Сексте не артистка, что она все эти годы обманывала зрителя. Для себя я, наверное, понимаю, почему так происходит. Потому что это всегда новый человек для меня, которого я еще не знаю и с которым мне только предстоит познакомиться, которого я буду создавать. Кто она, что чувствует, почему делает то, что делает в пьесе, как она ходит, смеется, плачет, ненавидит, отчаивается, любит, как она ест, курит. Я не знаю про нее ничего, и, конечно, это очень страшно. Дальше начинается путь постижения. И это то, за что я влюблена в свою профессию, когда вдруг из куколки на репетиции вдруг проклевывается усик, потом уходит обратно, а ты пытаешься заново его вытащить.
Свое личное тоже привносится, по сути, это симбиоз – вас как реальной личности, и героя?
Конечно. У меня есть, например, несколько путей. Первый – когда разобрали пьесу, и ты пытаешься найти свои точки соприкосновения с героем, где болевая точка персонажа и где у тебя в жизни были такие же минуты боли. Хотелось бы, чтобы точки соприкосновения были в радости, но чаще всего они болевые. Если мы говорим, что в жизни у нас не было такой боли – дай бог, чтобы это оказалось так, но, я думаю, что у всех взрослых в зале есть такие болевые точки, берущие свои истоки в детстве или юности. Жизнь любого человека чаще всего бывает страшнее и драматичнее пьес Шекспира, просто об этом никто не знает. Так вот ты ищешь эти соприкосновения. А еще есть интересный факт: все мы хотим быть добрыми, светлыми единичками, но нередко бываем безобразными, чудовищными, невыносимыми. И эти нелицеприятные вещи тоже приходится в себе откапывать и в них себе признаваться. А если тебя бог миловал или чего-то ты не проживал, то на помощь приходит воображение. Следующий путь – представить, что это случилось с тобой, поверить в эти предлагаемые обстоятельства по-настоящему. Как нам постоянно говорит Владимир Львович Машков: «Воображение – стратегическое оружие артиста». Я очень-очень люблю эту цитату. И, наконец, третий путь – это само искусство. Потрясающие спектакли, фильмы, картины, книги, где ты можешь брать, искать эти соприкосновения.
Кстати, о воображении. В цифровую эру оно отмирает? Особенно у детей, которые рождаются сейчас.
Я с цифровой эрой пока существую параллельно, мы не пересекаемся. Я абсолютный дундук во всем, что связано с цифрой. Хотя этим не хвалюсь. Это и хорошо для меня как для артиста, и плохо, потому что я все-таки живу в современном мире. Но то, что я наблюдаю у своей дочери тоже и ее окружения, и у наших юных студентов, – все меняются. Они не хуже и не лучше нас, но они другие. Я заметила, что моей дочери тяжело читать, при том, что она читать любит. Но ей тяжело. В какой-то момент я поняла, что смотреть на много-много страниц с черными жучёчками (буквами), рассыпанными по странице, им скучно, потому что должна ежесекундно меняться картинка. У них другое мышление. В принципе, когда человек читает, это требует напряжения, интеллектуального внимания, ты должен сосредоточиться. Но молодёжи уже мало интересного сюжета, ей нужно, чтобы этот сюжет им тут же показали. Они к этому уже привыкли. Тут, конечно, мы как родители во многом виноваты. Я вспоминаю, сколько у моей маленькой дочери было игрушек, которые поют, играют, пищат, рассказывают сказки на разные голоса с разноцветными огонечками, ездят самостоятельно, разворачиваются. Ребенок только рождается, и мы ему все это даем.
Когда дочери было года три, мы с мужем провели эксперимент: ночью решили спрятать все эти ее игрушки. Так мы ужаснулись, сколько времени нам на это потребовалось из-за их количества! Спрятали, значит, и ждём утром скандала… Но нет. Она недолго походила по квартире, поискала, а потом, даю вам слово, нашла какую-то мочалку, что меня поразило, какую-то коробку и стала с ними играть. Мочалка стала живой, дочь начала создавать миры. Мы лишаем этой возможности своих детей, потому что наш мир требует этого. Кто эти современные родители, которые могут себе позволить уйти в декрет, чтобы потом вернуться и жить дальше жизнь, чтобы тебя не выкинуло на обочину. Где они, покажите мне их!? Даже взять больничный – сегодня роскошь.
Жизнь идет такими темпами, что чаще всего люди приходят вечером домой измотанными, думают, что вот завтра точно будет день без гаджетов, но… в какой-то момент понимают – для того, чтобы просто отдохнуть, побыть с мужем, женой, просто, чтобы увидеть друг друга, они всовывают ребенку в руки айпад. Это ужасно, но это так и есть.
Вы затронули тему своего дня рождения. Многие актрисы боятся, скажем так, взрослеть. Как вы относитесь к своему возрасту?
Отношусь прекрасно. Я, безусловно, удивляюсь, что мне почти 45. А точнее, когда выйдет интервью, мне уже будет 45. Мне просто странно от этого, ничего более. Просто «Ой!». Но это прекрасно! Я удивилась, когда у меня начали появляться седые волосы, так необычно. Просто удивительно, что всё происходит очень быстро. Ты думаешь, это где-то еще очень далеко. А оно вот уже здесь. Я не скрываю свой возраст, никогда не скрывала. Опять же никогда не говори никогда, но, я надеюсь, меня не переклинит. Уверена, что никогда не буду ничего утягивать, подтягивать, перетягивать, не знаю, как еще бывает. Я есть я. Я такая, какая есть. Возраст – это совершенно новые роли, которые лет 20 назад мне никто не дал бы сыграть. Больше того, этот возраст приходит не только с седыми волосами, но и, хочется верить, с каким-то жизненным опытом, с другими жизненными принципами, убеждениями, он приходит с верными друзьями, которые уж точно верные, поэтому я не боюсь его. Это точно.
К слову, о принципах. Какие они у вас сегодня?
Я очень люблю фэнтези, «Властелина колец» и прочее. Во вселенной Толкиена есть замечательная мысль, которую нужно прокручивать в голове в самые тяжелые времена: «Идти назад – исключено, вбок – бессмысленно, вперед – единственная разумная вещь. Итак, вперед!». Когда ты понимаешь, что отчаялся, разве разумно останавливаться? Ну, это глупость, значит, идем вперед, ползем, что бы не случилось. Еще у меня есть такое убеждение – я способна на все абсолютно, потому что у меня есть семья, которая всегда находится рядом и поддерживает меня.
Вы заговорили о фэнтези. Как вы считаете, почему сейчас так популярен жанр сказок в киноиндустрии?
Я думаю, из-за чисто коммерческого соображения, потому что хороший сценарий – это такая же редкость, как и хороший театр и хороший режиссер. Хороший сценарий – жемчужина, которую нужно долго искать. Потом сказка рассчитана на широкую целевую аудиторию, на этот фильм пойдут люди разного возраста. Детей поведут в кино родители, бабушки и дедушки. Я не думаю, что это мир, в котором мы хотим спрятаться от реальности, нет. Конечно, не радует то, что сопутствуют развитию популярности жанра внешние события, но если уж мы вспомнили о русских сказках, то вспомним и том, что мы все на них выросли. Я сейчас говорю именно про «нас», хотя я сама из Латвии, но у нас один генетический код Советского Союза. Это может кому-то нравится, кому-то не нравится. Но у нас один генетический код, мы, жители России, Грузии, Латвии, Украины, Литвы, Эстонии и далее можно перечислять долго, говорим и думаем на русском языке. Как бы об этом не хотели забыть.
Вы очень откровенный человек, но всегда ли стоит быть таким прямолинейным и открытым?
Наверное, ложь будет во благо, только когда мы имеем в виду какие-то чудовищные диагнозы, когда ты знаешь, что, если человеку он будет озвучен, он сдастся, сама мысль о нём его убьет, прижмет к земле и у него не найдется сил подняться. Только в этом случае ложь станет благом. В остальных случаях… я очень откровенный человек, всегда говорю, что думаю, и хочу, чтобы мне отвечали тем же. Иначе я не понимаю, зачем мы разговариваем. Потому что моя жизнь – театр. Вы пришли ко мне на спектакль, я отработала из рук вон плохо, и мои коллеги, учителя, студенты начнут мне об этом врать. Зачем?
А к критике за все время карьеры вы стали относиться по-другому?
Я человек, которого нужно ругать. Это ужасно, потому что мне, например, очень жалко своих студентов – очень я жесткий педагог. Читала как-то у психологов, что детей нужно хвалить. И я говорю: «Молодцы-молодцы-молодцы, а теперь слушаем меня!». Но так происходит не потому, что я жестокий человек, а потому, что всегда разговариваю со всеми, как с самой собой. Вся система Станиславского про критику и историю ошибок. Мы на репетициях смотрим чаще не на то, что получилось, а на то, что не получилось, чтобы оно в дальнейшем получилось. Дальше смотрим, как можно сделать ещё лучше. Когда меня не ругают, я начинаю нервничать – я не могу лучше что ли? Поэтому не боюсь критики, наоборот, всегда очень ищу её. Хотя не так давно я сделала для себя открытие – люди разные. Есть действительно те, кого нужно подбадривать и хвалить. И я работаю над собой в этом плане.
То есть вам свойственно самокопание?
Самокопание не в том смысле, что я ем себя ложечкой и питаюсь от самого процесса. У нас в театре существует такая штука, Владимир Львович ее ввел: сначала записываются все репетиции, я молчу про прогоны, затем ты приходишь после пятичасовой репетиции вечером, и дома тебя еще ждет запись, ты смотришь на себя со стороны. Я выделяю именно то, что не получилось, где ты врешь, где врет твое тело, где ты потерял внимание, где ты бросил всех партнеров и занимаешься только собой, и это не самокопание, это рациональный процесс.
Сейчас так модно говорить о личностных трансформациях, духовных практиках, психологической помощи. Почему возникла такая потребность, это просто временный тренд?
Мне кажется, это история про личную ответственность, потому что мы все время думаем, что прочитаем книжку, и все будет по-другому. Вот сейчас заплачу 23 тысячи со скидкой декабрьской, и этот человек все изменит в моей жизни. Но что изменит? Допустим, ты всю жизнь мечтал играть на саксофоне, а родители были заняты на заводе и тебя в музыкальную школу не отдали, поэтому ты ходишь к психологу, чтобы гештальт закрыть, ведь тебе любви не додали. Что тебе мешает купить саксофон и нанять педагога? Что мешает разучить гаммы, начать заниматься? Не кто-то тебе даст ключ, ты сам должен сделать первый шаг. Если ты хочешь себе нравиться в зеркале, можно, конечно, пойти к коучам, чтобы тебе рассказали про бодипозитив, как бы ты не выглядел. Но это вранье. Ты идешь к человеку, чтобы он научил любить себя, значит, ты где-то себя не любишь. Просто нужно запретить себе вечером жрать макароны. Мне кажется, мы пытаемся спрятаться в ту секунду, когда что-то от нас требует дисциплины. Это самое сложное. Владимир Львович, например, говорит, что дисциплина нужна там, где нет любви. Вот в любой профессии, где нет любви, нужна дисциплина. А когда ты занимаешься тем, что ты любишь, там оно само собой все сложится.
Яна, что для вас счастье?
Я счастливый человек, поэтому получается, что я и есть счастье. Живы и здоровы любимые мной люди, у меня есть любимая семья, близкие люди, которых я могу назвать друзьями, я занимаюсь самой лучшей, самой любимой в мире профессией. Я каждый день просыпаюсь и хочу жить эту жизнь.
То есть по-другому свою жизнь вы никогда не видели?
Видела, наверное, но это не моя жизнь, а жизнь совершенно другого человека.
Текст поверх фото:
Жизнь любого человека чаще всего бывает страшнее и драматичнее пьес Шекспира
Новости
561 - 580 из 2117
Начало
|
Пред.
|
27
28
29
30
31
|
След. |
Конец